Анальная трещина: вот несколько лучших гомеопатических лекарств для ее исцеления

 Источник: https://mrhomeo.com/homeopathy-anal-fissure/

(Перевод З. Дымент) 

Прохождение стула – естественный процесс, который легко осуществляет организм здорового человека, но при разных нарушениях в организме это становится трудным, болезненным и травматичным.

Гомеопатическое лечение анальной трещины помогает облегчить симптомы и избавляет от этого недуга.

Симптомы анальной трещины

Анальную трещину можно заметить по ярко-красному кровотечению во время дефекации, зуду или жжению вокруг ануса, по шишке в области ануса и острой боли при дефекации. Правда, болезненность при дефекации обычно бывает в остром состоянии, а при хронических трещинах боль часто отсутствует.

 Причины образования анальной трещины

Анальная трещина возникает обычно из-за растяжения оболочки заднего прохода за пределы ее возможностей. Чаще это происходит из-за запоров или частых поносов. При отхождении твердого и объемного стула слизистая оболочка анального прохода раздражается, что приводит к разрывам и ранкам. Точно так же частое прохождение стула при диарее может раздражать ткани и приводить к образованию трещин.

Есть и другие причины появления анальной трещины:  

- напряжение при дефекации;

- роды;

- воспалительное заболевание кишечника;

- уменьшение кровотока в ректальной области;

- очень тугие мышцы анального сфинктера;

- - плохое пользование туалетом у маленьких детей.

- язвенный колит;

- заболевания, передающиеся половым путем, такие как герпес и сифилис.

- общие заболевания организма: рак, ВИЧ туберкулез.

Если вы страдаете ВЗК, болезнью Крона, частыми запорами, ожирением, занимаетесь анальным сексом или у вас раньше были трещины, у вас выше риск развития трещин заднего прохода.

Профилактика  возникновения анальной трещины

Следующие действия могут помочь предотвратить трещины заднего прохода:

- Избегайте натуживания при дефекации.

- Предотвратите запор, употребляя пищу, богатую клетчаткой, пейте достаточное количество воды и избегайте таких продуктов, как белый хлеб, макароны, пицца, яйца, сыр, сахар, кофе, шоколад.

- Немедленно лечите диарею, чтобы избежать анального напряжения.

- Соблюдайте гигиену анальной области, после посещения туалета используйте мягкую туалетную бумагу и воду.

- Младенцам чаще меняйте подгузники.

Поверхностные трещины заднего прохода обычно заживают в течение нескольких недель, но хронические и глубокие трещины заднего прохода сами собой не заживают, их нужно лечить.

Гомеопатическое лечение анальной трещины

Гомеопатия полезна и хорошо помогает в лечении анальных трещин.

Вот несколько подходящих лекарств.

Гомеопатическое лекарство Chamomilla показано при трещинах, вызванных диареей с коликами и горячим зеленым стулом; при поносе во время прорезывания зубов, если есть болезненность в заднем проходе; при геморрое с болезненными трещинами заднего прохода. Пациент, которому нужна Chamomilla –беспокойный, нетерпеливый, очень чувствительный к боли.

Graphites подходит при запоре и большом, узловатом, затрудненном стуле со слизью; при диарее с непереваренной пищей и болезненными ощущениями и зуде в анусе; при жгучем геморрое с трещинами заднего прохода. Он показан толстым, страдающим ожирением пациентам со светлой кожей, склонным к кожным проблемам и запорам.

Nitric acid поможет, если имеется запор с трещинами в прямой кишке; при колющих и рвущих болях в заднем проходе, продолжающихся в течение нескольких часов после каждого стула; если имеется очень зловонный понос с раздражительностью и истощением; при очень твердом стуле, который сопровождается из-за трещин заднего прохода ярко-красным кровотечением.

Больной, которому подойдет Nitric acid, очень раздражителен, упрям, чувствителен к шуму, боли, прикосновениям и находится в состоянии безнадежного отчаяния. Nitric acid хорошо действует в тех частях тела, где встречаются кожа и слизистые оболочки.

Ratanhia – одно из наиболее часто используемых гомеопатических лекарств от трещин заднего прохода. Ratanhia подходит при боли в прямой кишке как при порезе осколком стекла или ножом, с сильным жжением, продолжающимся в течение нескольких часов после дефекации; при анальных трещинах с жжением, как от огня, когда временное облегчение получается от холодной воды.

Ratanhia является эффективным лекарством для лечения трещин заднего прохода и особенно полезна как средство от длительных болей в прямой кишке, сопровождающихся сильным жжением, возникающим после дефекации; прохождение стула требует больших усилий, из-за сужения заднего прохода. Кровотечение с зудом в анусе.

Paeonia – лучшее гомеопатическое лекарство при жалобах на такие заболевания прямой кишки, как трещины заднего прохода, свищ в анусе, геморрой, изъязвление заднего прохода и промежности, сопровождающиеся раздражением, зудом и жжением в анусе.

Paeonia подходит, когда анальные трещины возникают из-за разъедающих и зловонных выделений из заднего прохода. Это также лучшее гомеопатическое лекарство при сильных болях  в заднем проходе во время и после дефекации.

Sepia – гомеопатическое лекарство, которое назначают при запоре и обильном твердом стуле с ощущением шарика в прямой кишке. Подходит при поносе у младенцев, усиливающемся от молока. Sepia назначают при постоянных выделениях из ануса; в случае, когда мягкий стул проходит слишком трудно. У пациентов, которым требуется Sepia, безразличие почти ко всему, они грустные и раздражительные.

Sulphur назначают, если при выпадении прямой кишки имеется зуд, жжение и покраснение вокруг ануса; при частых безуспешных позывах к дефекации; в случаях анальных трещин с выделениями из прямой кишки. Это гомеопатическое лекарство подходит при твердом и сухом стуле, слизи и сильной боли при похождении стула. Sulphur уменьшает боль и смягчает стул. Больные, которым нужен сульфур, довольно раздражительны и подавлены.

Кроме перечисленных гомеопатических лекарств для лечения анальных трещин применяются и другие. Это Arsenicum album, Calc. phos, Causticum, Ignatia, Lachesis, Merc. sol, Natrum mur., Nux vomica, Phosphorus, Podophyllum, Silicea, Thuja и многие другие, в зависимости от совокупности и конституции пациента.

Гомеопатия стремится излечить пациента полностью, гомеопат лечит не только острую анальную трещину, но и хроническую анальную трещину. Гомеопатические препараты от трещин заднего прохода помогают избавиться от склонности к трещинам заднего прохода, то есть от повторных острых случаев. Вот почему гомеопатия – лучший метод лечения анальных трещин.

Принятие сидячей ванны, особенно после дефекации, может помочь ослабить спазм; это также может улучшить приток крови к анусу. Лучше всего промывать задний проход теплой водой. Нанесите кокосовое масло на анальную область, так как оно также действует как смазка.

Витулкас: Спин электронов и доказательство действия гомеопатических лекарств (перевод З. Дымент)

 Оригинал здесь: https://medandlife.org/wp-content/uploads/4.-jml-2020-0140.pdf?fbclid=IwAR1Z8IMb4lz9RmySfZlbMX1jPfC5Atj5hqeBKri3byIrpTWp9L2ZGoBfkL8

Джордж Витулкас, Камелия Бергиан-Гросан

За последние 200 лет действие сильно разбавленных гомеопатических лекарств было доказано их лечебным действием на человеческий организм. В этой статье предлагается гипотеза относительно загадочного вопроса об этом действии. Не этой гипотезе предполагается, что любая патология, как функциональная, так и структурная, может быть обнаружена благодаря изменению общей энергии человеческого тела. Такая энергия, согласно квантовой физике, создается силовыми полями. Точнее, каждое нарушение в человеческом организме влияет на спин электронов различных элементов этого тела, и их сброс может происходить с помощью агента, подобного электромагнитной силе, которая создала проблему. Это утверждение было подтверждено правильным гомеопатическим лечением, что можно увидеть во многих опубликованных случаях. Гипотеза основана на двух подходах: идее о спине электронов и идее о жизненной силе, а также на соответствующих научных исследованиях.

Ключевые слова: спин электрона, жизненная сила, электромагнитные воздействия, уровни здоровья, гомеопатия.

Вступление

Идея спина электронов

(Если дальше будет несколько непонятных строк или все совсем непонятно, не смущайтесь и попробуйте прочитать вот это: https://postnauka.ru/faq/45266. Если и тут непонятно, есть два выхода: либо найти что-то про спин еще более простое, либо пока просто держать в голове идею, что мы состоим из атомов, в атомах есть электроны, они там как-то вращаются, и у них есть свойство, называемое спином. -З. Д.).
Как известно, электроны вращаются вокруг ядра, но, кроме того, они вращаются вокруг своей оси в соответствии с их собственным угловым моментом [1].

Спины связанных электронов стабильны, но могут быть изменены при электромагнитных воздействиях [2, 3]. Следовательно, логический вывод состоит в том, что при изменении спинового момента должно произойти изменение свойств или поведения соответствующих атомов человеческого тела.

Жизненная сила

Вещество – это комбинация элементов. Самая маленькая частица элементов с отличительными химическими свойствами – это атом. Живые организмы состоят только из нескольких распространенных элементов: углерод (C), водород (H), азот (N) и кислород (O) и из менее распространенных элементов: натрий (Na), магний (Mg), фосфор (P), сера (S), хлор (Cl ), калий (K), кальций (Ca) [4]. Сюда нужно включить ионы некоторых металлов, известных как «микроэлементы», например кобальт, медь, железо, марганец, молибден и цинк, также незаменимых для жизни человека [5]. Следующий уровень в иерархии – это молекулы, а затем идет комбинация молекул, материалы  и более крупные структуры [4, 6]. Образование этих комбинаций зависит от информации, переносимой атомами и молекулами. Эта информация связана с расположением электронов вокруг ядра и, неявно, от типов возможных связей. к типам возможных облигаций. С другой стороны, молекулы обладают информацией о возможных расположениях в них атомов [6]. Таким образом, внешние электроны определяют, как взаимодействуют атомы; атомы несут эту информацию и влияют на молекулы и, наконец, на характеристики клетки [4]. Они влияют друг на друга на субатомном уровне и, фактически, формируют общее силовое поле, которое в гомеопатии называется жизненной силой [7], а в других областях медицины – магнитной силой[8]; идея витализма сохраняется на протяжении многих лет в биологических областях и за их пределами [9]. Жизненная сила содержит в себе всю информация о психическом, эмоциональном и физическом уровне. Жизненная сила получает информацию из внешней и внутренней среды  и реагирует на такие раздражители [10].

Для исследования биологических структур можно использовать несколько методов. Можно изучать белки или металлы, входящие в биологические системы [5], (рис. 1).

Рисунок 1. Методы исследования биологических систем и соответствующая информация

В данной работе мы рассматриваем свою гипотезу как ключ к объяснению взаимосвязи здоровья и болезней; она представлена на основе сегодняшних знаний о силовых полях, соответствующих доказательств, содержащихся в гомеопатической Materia Medica [11], и нашего понимания уровней здоровья.

Гипотеза

Гипотеза предполагает, что при каждом внезапном стрессе (умственном, эмоциональном или физическом), которому подвергается организм, происходит изменение общей структуры энергетического поля организма. Между различными электромагнитными изменениями из-за патологии, которая, возможно, возникает на субатомном уровне, например, ионизированные атомы, изменение количества электронов, изменение количества нейтронов, квантовое туннелирование, квантовая запутанность, электронные экситоны, наиболее вероятным и наиболее прямым изменением является изменение спина электронов в пределах одного или нескольких атомов разных элементов.

Пока организм находится в хорошо сбалансированном состоянии, остается устойчивым и стабильным, спин электронов [12] изменить сложно. Однако спин меняется не только под электромагнитным воздействием, но и при сильном стрессе – при негативных мыслях и эмоциях или при острой или хронической патологии.

В случаях болезненного процесса, когда начинают появляться симптомы, скорее всего, есть изменения в спиновом моменте электрона с направления по часовой стрелке к против часовой и наоборот, что указывает на то, что организм начинает терять равновесие.

Пока сохраняется это отрицательное изменение импульса, организм остается в неуравновешенном состоянии. Следовательно, правильное лечение должно быть таким, которое сможет чтобы вернуть спин в исходное состояние, когда организм был в здоровом состоянии.

Идея электронной спиновой инверсии считалась опасной для здоровья человека Босвинкелем [13], в то время как в материаловедении инверсия спина электрона доказана в наноразмерных графеновых листах [14] или в закрытых силиценовые нанолентах [15].

Силовые поля, строительные блоки жизни

С другой стороны, сегодня мы с знаем определенно, что, согласно квантовой физике, силовые поля также являются строительными блоками всех живых существ [16–18].

Но то, что называют в гомеопатии жизненной силой, можно отождествить с силовыми полями, которые в квантовой физике [19] рассматриваются как строительные блоки всех сущностей, существующих в материальном мире.

Гомеопатическое лекарство

То же самое касается и гомеопатического лекарства. Его строительные блоки – это особые силовые поля вещества, которое мы используем для воздействия на организм на уровне жизненной силы. После процесса потенцирования посредством постоянных  разведений и встряхиваний лекарство оказывается в состоянии чистой энергии в виде определенного силового поля, идиоморфного веществу, которое разводилось и потенцировалось [20].

Как только лекарство достигает этого энергетического состояния, оно может влиять на субатомные частицы, которые соединяют наше структурированное вещество с силовым полем. Итак, при гомеопатическом лечении лекарство действует на субатомном уровне на так называемые силовые поля организма. Следует понимать, что гомеопатическое лекарство может влиять на жизненную силу только силой, которая имеет похожую природу.

Мы действительно создаем такую силу в лаборатории путем потенцирования препарата.

В гомеопатии, если у человека произошел внезапный эмоциональный стресс, например, неожиданный отказ или внезапный и болезненный любовный разрыв, целая группа симптомов возникают мгновенно:
- сильная сухость во рту;

- обморочное состояние;

- ощущение, будто кровь протекает через ноги и все потеряно в жизни;

- чувство  глубокой замкнутости с сильным сердцебиением, растерянностью и т. д.

Этой группе симптомов можно противодействовать с помощью однократной гомеопатической дозы Natrum-muriaticum в высокой потенции. Кажется, что все субатомные частицы элемента natrum, рассредоточенные по всему телу, внутри различных органов мгновенно подвергаются эмоциональному или любому другому шоку. Тогда правильное средство, выбранное из гомеопатической Materia Medica [11], произведет своего рода мгновенную перезагрузку организма, и все соответствующие симптомы исчезнут.

Тогда логично думать, что потенцированное лекарство через свое специфическое силовое поле повлияло на жизненную коллективную силу из-за своего подобия [21]: гомеопатические лекарство выбирается из множества лекарств, поверенных на человеческом организме, и такое, которое вызывало при проверке подобную симптоматику, это и есть основной закон гомеопатии, выраженный как Similia Similibus Curentur.

Это подобие эффекта, «запутанность», согласно квантовой физике [22], в субатомной структуре NaCl, поэтому что назначение Natrum-muriaticum в высокой потенции мгновенно вернет организм в норму.

Влияние патологических состояний на спин электронов

Однако какая часть субатомной структуры могла считаться наиболее подверженной сильному негативному воздействию через эмоциональное расстройство или вирус?

Мы предполагаем в своей гипотезе, что спин электронов окажется первым, кто претерпит это воздействие. В разных ситуациях стресса, например, при тяжелом остром воспалительном состоянии, или при финансовом шоке, или при каком-либо стрессе от химических препаратов (концепция «организм в окружающей среде известна как база анализа при разговоре о живых организмах [23]), которые имеют длительный эффект, мы также наблюдаем момент проявления симптомов, которые невозможно объяснить, если мы не воспринимаем их как мгновенные изменения на электромагнитном уровне внутри человеческого тела.

При тяжелых хронических патологиях, скорее всего, спин электронов нескольких атомов воздействуют одновременно, создавая глубокое расстройство в организме; в таком случае наблюдается состояние полного хаоса и потери равновесия на глубоком уровне, а затем развивается структурная патология.

Это интересный опыт для гомеопатов, которые применяют единственное индивидуализированное средство, чтобы подтвердить еще раз [24–36], что, если организм не сбит с толку, указанное лекарство кажется ясным, и его эффект мгновенный и полностью удовлетворительный после кратковременного начального терапевтического обострения [37]. Это состояние – четкое средство и мгновенная перезагрузка организма – указывает на хорошее самочувствие согласно теории Уровней здоровья [38].

Напротив, в более сложных случаях, когда медицинская патология имеет долгую историю, например, была глубокая начальная травма от любовного разочарования, но ее последствия не были преодолены организмом, и иммунная система со временем ослабла; затем возник бронхит, который не лечили должным образом, что привело к последующему развитию хронического астматического состояния. Мы знаем, что если эффект первоначального шока рос в течение долгого времени без правильного лечения, в итоге наблюдаются внешние структурные изменения, приводящих к патологическим изменениям называемым хроническим заболеваниям.

Такая ситуация, очевидно, будет нарушать функционирование несколько основных элементов организма, например, натрия (Na), кальция (Ca), цинка (Zn), магния (Mg) и серы (S).

Некоторые или все из них могут быть затронуты в субатомной структуре, в результате чего возникает конкретное хроническое заболевание. В этих условия, скорее всего, спин электронов всех этих элементов оказался под сильным воздействием и изменился.

В таком случае электроны разных атомов поражаются все больше, меняют свой спин, и случай становится все более сложным, трудно восстанавливаемым, и е назначаемых гомеопатических лекарств должна быть очень точной.

Точное назначение подразумевает, что в таком случае потребуется несколько гомеопатических лекарств в определенной последовательности в течение длительного периода времени [39].

Если что-то указывает на то, что патология глубокая, это предполагает назначение последовательности показанных лекарств, которые будут постепенно сбрасывать изменение спина электронов из вовлеченных элементов. Примечательно, что аналогичное изменение спина электронов может возникнуть из-за электромагнитных волн сотовых телефонов, что может вызвать глубокие расстройства, если телефоны используются широко и находятся близко к мозгу.

Аналогичным образом подобный эффект может быть у тех, кто живет рядом с электростанцией высокого напряжения 40], так как электромагнитные волны могут создавать такие нарушения организмов [41], которые могут привести со временем к тяжелым патологиям [42, 43], особенно если организмы чувствительны к таким воздействиям.

Выводы

Излишне говорить, что если эта гипотеза окажется верной, то необходимо радикально изменить всю концепцию традиционной медицины, касающуюся болезней и их лечения.

Конечно, остается вопрос: как изменение спина электронов может быть обнаружено и измерено в лаборатории? Если есть такое подтверждение, а именно, что болезнь вызывает изменение спина электронов и излечение происходит только после того, как мы сможем воздействовать на субатомный уровень жизненной силы подобным средством электромагнитной природы, мы произведем революцию в медицине, поскольку речь идет о диагностике и лечении.

Тогда мы можем сказать, что мы действительно вступили в эпоху энергетической медицины, к которой принадлежит гомеопатия.

Авторы  благодарны профессору Гюльсен Оненгут (Университет Чукурова, Адана, Турция) за предложения, обсуждения и комментарии, полученные во время подготовки этой рукописи.

Ссылки

1. Atkins, P., de Paula, J. Atkins’ Physical Chemistry, 2006, New York, Oxford University Press.
2. Griffiths, D.J., Schroeter, D.F. Introduction to quantum mechanics, 2018, Cambridge, Cambridge University Press.
3. Wertz, J.E., Bolton, J.R. Electron Spin Resonance. Elementary Theory and Practical Applications, 1986, London, Chapman and Hall.
4. Alberts, B., Johnson, A.D., Lewis, J., Morgan, D., Raff, M., Roberts, K. Molecular Biology of the Cell, 2002, New York, Garland Science.
5. Crichton, R.R. Biological Inorganic Chemistry. A New Introduction to Molecular Structure and Function, 2012, Oxford, Elsevier.
6. Aslaksen, E.W. Designing Complex Systems: Foundations of Design in the Functional Domain, 2008, Boca Raton, CRC Press/ Auerbach Publications.
7. Hacker, C.F. Vital Force and Homœopathy. Br. Homeopath. J., 1948; 38(1): 32-45. doi:10.1016/S0007-0785(48)80045-1.
8. McCraty, R. Science of the Heart. Exploring the Role of the Heart in Human Performance, 2015, HeartMath Institute. doi:10.13140/ RG.2.1.3873.5128. Accessed 20 April 2020.
9. [9]. Osborne, T. Vitalism as Pathos. Biosemiotics, 2016; 9: 185– 205. doi:10.1007/s12304-016-9254-7. 10. Waisse, S., Bonamin, L.V. Explanatory models for homeopathy: from the vital force to the current paradigm. Homeopathy, 2016; 105(3): 280-285. doi:10.1016/j.homp.2016.02.003.
11. Kent, J.T. Lectures on Homoeopathic Materia Medica, 2002, reprinted ed. Noida, B Jain Publishers Pvt Ltd.
12. Guajardo, G., Wilson, J. Models for explaining the homeopathic healing process: a historical and critical account of principles central to homeopathy. Homeopathy, 2005; 94(1): 44-48. doi:10.1016/j. homp.2004.10.001.
13. Boswinkel, J. Electronic Spin Inversion: A Danger to Your Health. Explore, 2003; 12(5): 31-34. http://www.lifeharmonizer.name/userfiles/file/e-Spin-inversion.pdf. Accessed 20 April 2020.
14. Ahmadi, S., Esmaeilzadeh, M., Namvar, E., Pan, G. Spin-inversion in nanoscale graphene sheets with a Rashba spin-orbit barrier. AIP Advances, 2012; 2: 012130. doi:10.1063/1.3684600.
15. Rzeszotarski, B., Szafran, B. Electron spin inversion in gated silicene nanoribbons. Physical Review B, 2018; 98: 075417. doi:10.1103/PhysRevB.98.075417.
16. The Nobel Prize in Physics. The Royal Swedish Academy of Sciences, 2013. https://www.nobelprize.org/uploads/2018/06/popular-physicsprize2013.pdf. Accessed 20 April 2020. 17. Grygar, F. Bohr’s Complementarity Framework in Biosemiotics. Biosemiotics, 2017; 10: 33–55. doi:10.1007/s12304-016-9281-4
18. Tong, D. Quantum Fields: The Real Building Blocks of the Universe. Royal Institution, 2017. https://www.youtube.com/ watch?v=zNVQfWC_evg. Accessed 20 April 2020.
19. Bernal, G. Homœopathy and physics: A brief history. Br. Homeopath. J., 1993; 82(3): 210-216. doi:10.1016/S0007- 0785(05)80049-3.
20. Vithoulkas, G. The science of homeopathy, 1981, New York, Grove Press, 157-168.
21. Vithoulkas, G. The science of homeopathy, 1981, New York, Grove Press, 255-256.
22. Smith, C.W. Electromagnetic and magnetic vector potential bio-information and water. Homeopathy, 2015; 104(4): 301-304. doi:10.1016/j.homp.2015.08.006.
23. Cardenas-Garcia, J.F., Ireland, T. Human Distributed Cognition from an Organism-in-Its-Environment Perspective. Biosemiotics, 2017; 10: 265–278. doi:10.1007/s12304-017-9293-8
24. Mahesh, S., Mallappa, M., Vithoulkas, G. Gangrene: five case studies of gangrene, preventing amputation through homoeopathic therapy. Indian J. Res. Homoeopathy, 2015; 9(2): 114-122. doi:10.4103/0974-7168.159544.
25. Mahesh, S., Mallappa, M., Vithoulkas, G. Embryonal carcinoma with immature teratoma: a homeopathic case report. Complemen. Med. Res., 2017; 24: 117-121. doi:10.1159/000481819.
26. Mahesh, S., Mallappa, M., Tsintzas, D., Vithoulkas, G. Homeopathic treatment of vitiligo: a report of fourteen cases. Am. J. Case Rep., 2017; 18: 1276-1283. doi:10.12659/ajcr.905340.
27. Tsintzas, D., Vithoulkas, G. Treatment of Postoperative Sore Throat with the Aid of the Homeopathic Remedy Arnica montana: A Report of Two Cases. J Evid. Based Complementary Altern. Med., 2017; 22(4): 926-928. doi:10.1177/2156587217735986.
28. Vacaras, V., Vithoulkas, G., Buzoianu, A.D., Marginean. I., Major, Z., Vacars, V., Nicoara, R.D., Oberbaum, M. Homeopathic Treatment for Postpartum Depression: A Case Report. J. Evid. Based Complementary Altern. Med., 2017; 22(3): 381-384. doi:10.1177/2156587216682168.
29. Vithoulkas, G., Vacaras, V., Kavouras, J., Buzoianu, A.D., Marginean, M., Vacaras, D., Cozma, S. Homeopathic treatment for prolonged postoperative coma: a case report. J. Med. Life, 2017; 10(2): 118-121.
30. Chabanov, D., Tsintzas, D., Vithoulkas, G. Levels of health theory with the example of a case of juvenile rheumatoid arthritis. J. Evid. Based Integr. Med., 2018; 23: 2515690X18777995. doi10.1177/2515690X18777995.
31. Denisova, T.G., Gerasimova, L.I., Pakhmutova, N.L., Mahesh, S., Vithoulkas, G. Individualized Homeopathic Therapy in a Case of Obesity, Dysfunctional Uterine Bleeding, and Autonomic Dystonia. Am. J. Case Rep., 2018; 19: 1474-1479. doi:10.12659/ AJCR.913328.
32. Mahesh, S., Mallappa, M., Vithoulkas, G. Could homeopathy become an alternative therapy in dengue fever? An example of 10 case studies. J. Med. Life, 2018; 11(1): 75–82.
33. Tenzera, L., Djindjic, B., Mihajlovic-Elez, O., Pulparampil, B.J., Mahesh, S., Vithoulkas, G. Improvements in long standing cardiac pathologies by individualized homeopathic remedies: a case series. SAGE Open Med Case Rep., 2018; 6: 2050313X18792813. doi:10.1177/2050313X18792813.
34. Mahesh, S., Jaggi, L., Jaggi, A., Tsintzas, D., Vithoulkas, G. Individualised Homeopathic Therapy in ANCA Negative Rapidly Progressive Necrotising Crescentic Glomerulonephritis with Severe Renal Insufficiency – A Case Report. J. Med. Life, 2019; 12(1): 49-55. doi:1010.25122/jml-2019-0001.
35. Mahesh, S., Shah, V., Mallappa, M., Vithoulkas, G. Psoriasis cases of same diagnosis but different phenotypes-management through individualized homeopathic therapy. Clin. Case Rep., 2019; 7(8): 1499-1507. doi:10.1002/ccr3.219.

36. Tsintzas, T., Jaggi, A., Jaggi, L., Mahesh, S., Vithoulkas, G. Heterotopic ossification in a 7-year-old female patient treated with individualized homeopathy: A case report. Clin. Case Rep., 2019; 7(12): 2526-2533. doi:10.1002/ccr3.2547.
37. Vithoulkas, G. True but strange? Nature, 1996; 383(6599): 383. doi:10.1038/383383a0.
38. Vithoulkas, G. Levels of Health, 2019, third revised ed. Alonissos, International Academy of Classical Homeopathy.
39. Vithoulkas, G., Carlino, S. The “continuum” of a unified theory of diseases. Med. Sci. Monit., 2010; 16(2): SR7-15.
40. Tourab, W., Babouri, A. Measurement and Modeling of Personal Exposure to the Electric and Magnetic Fields in the Vicinity of High Journal of Medicine and Life Vol. 13, Issue 3, July-September 2020, pp. 278–282 282 Voltage Power Lines. Safety and Health at Work, 2016; 7(2): 102- 110. doi:10.1016/j.shaw.2015.11.006.
41. Ohayon, M.M., Stolc, V., Freund, F.T., Milesi, C., Sullivan, S.S. The potential for impact of man-made super low and extremely low frequency electromagnetic fields on sleep. Sleep Medicine Reviews, 2019; 47: 28-38. doi:10.1016/j.smrv.2019.06.001.
42. Doyon, P.R., Johansson, O. Electromagnetic fields may act via calcineurin inhibition to suppress immunity, thereby increasing risk for opportunistic infection: Conceivable mechanisms of action. Med. Hypotheses, 2017; 106: 71-87. doi:10.1016/j. mehy.2017.06.028106.
43. Guo, Y., Gu, B.L., Zeng, Z., Yu, J.Z., Kawazoe, Y. Electron-spin polarization in magnetically modulated quantum structures. Phys. Rev. B, 2000; 62(4): 2635-2639. doi:10.1103/PhysRevB.62.26351.

Почему всё пошло не так в США (Современная гомеопатия - не то, что практиковал Ганеман)

 

Когда-то я наткнулась впервые на статью о Сведенборге и Кенте, когда переводила какую-то работу Кента и  не могла понять его мысли. Слова понимала, предложения  понимала, но чувствовалось, что за этим стоит нечто мне неизвестное. И статью про Сведенборга ту слабо поняла. и пошла читать самого Сведенборга. Это было интересно, необычный взгляд, по -своему логичный,  для меня - совершенно чужой, но за каждым словом Кента стал прорисовываться сведенборгский фон.  А сеголня увидела вчерашнюю статью админа на одном сайте и решила вам ее перевести. Ну, вдруг у кого-то тоже проснется интерес к учению, сильно повлиявшему на все развитие гомеопатии и часто уводящему ее далеко в сторону от идей Ганемана. (З. Д.)

 Оригинал здесь:  https://instituteforhomoeopathicmedicine.org/2021/05/22/why-it-all-went-wrong-in-the-usa/ The Institute for Homoeopathic Medicine

(Перевод З. Дымент) 

…Нет никаких свидетельств того, что Ганеман когда-либо читал какие-либо сочинения Сведенборга. Однако не так обстоит дело с последователями Ганемана, которые не только обращались к учению Сведенборга, но и открыто принимали гомеопатию как предпочитаемую ими терапевтическую систему. Они установили связь между учением Сведенборга и гомеопатией,  сделав вывод, что болезнь была отклонением духа от нормы и что все физические проявления болезни имеют свой аналог в духовном расстройстве. Болезнь возникает из-за невоздержания и неуправляемых душевных страстей, которые разъедают «внутреннее» человека и, в конечном итоге, разрушают его «внешнее».

Доктрина степени: чем больше количество разведений (в данном случае по шкале от 1 до 200), тем выше эффективность гомеопатического лекарства; точно так же, чем выше уровень духовного разрежения (от физического мира до небес), тем ближе человек приближается к Господу.

Согласование философии Сведенборга и гомеопатии привело к тому, что многие последователи Сведенборга стали гомеопатами. Среди них был Чарльз Дж. Гемпель, заведующий кафедрой Материи медики и терапии Медицинского колледжа Ганемана в Филадельфии, который считал, что материальные вещества, из которых состоит живой организм, активируются нематериальной динамической силой. Болезнь, представляющую собой ненормальное состояние организма, можно вылечить с помощью тех активных медицинских веществ, которые вызывают динамическое изменение жизненного состояния организма. Каждое настоящее лекарство обладает динамической силой или свойством. В своем объяснении внешнего сходства симптомов лекарственного средства с симптомами болезни Гемпель заменил выражение Ганемана similia similibus curantur фразой corredentia corredentibus curantur, что является удивительно четким указанием на влияние Сведенборга.

Англичанин Джеймс Джон Гарт Уилкинсон был врачом-гомеопатом, который редактировал многие трактаты Сведенборга и написал заметную раннюю биографию Сведенборга в 1849 году. Он сопоставил мельчайшие разведения лекарств Ганемана, особенно лекарств от третьего до двухсотого разведения, с доктриной Сведенборга о степенях. Большинство гомеопатических лекарств выпускают в шестом разведении, но некоторые лекарства настолько разбавлены, что в них практически отсутствует даже одна молекула разводимого вещества. Однако эта ситуация не является препятствием для гомеопата, который настаивает на том, что что-то должно оставаться, поскольку гомеопатия «работает». Согласно Уилкинсону, существует прямая взаимосвязь между более высокой потенцией, которая получается при последовательном разбавлении, и различными уровнями духовного разрежения, когда мы рассматриваем перемещение от различных частей тела к мышцам, нервам, волокнам и мембранам и, наконец, к мозгу, разуму, душе. Он считал, что наступает время, когда мир медицины откроет «новые идеи и способности», основываясь на духовных достижениях Сведенборга. Задача заключалась в том, чтобы избавить медицинскую профессию от материализма, открыть ее разум для более теологического рассмотрения патологии и использовать закон соответствий, чтобы понять состояние тела и души. Для врача Новой Церкви человеческое тело стало духовным организмом, лечение которого требовало тщательно выстроенного соответствия между материальной наукой и откровением.

 Хемпель и Уилкинсон были первыми строителями мостов между гомеопатией и сведенборгианством, но главным катализатором такого соединения идей был Джеймс Тайлер Кент, профессор Материи медики в Медицинском колледже и больнице Геринга в Чикаго. Он создал уникальный сведенборгианский подход к ганемановской медицине в своих «Лекциях по гомеопатической философии» (1900), предоставив полное описание сведенборгианской философии и разъяснив такие актуальные сведенборгианские идеи, как внутренний и внешний мир человека, приток из внутреннего во внешний и зависимость целого от Божественного.

Каждое из лекарств Кента имело «индивидуальность», которая соответствовала конституции пациента. Вместо того, чтобы лечить конкретный орган или поражение, Кент нацелил свои лекарства на образец, исходящий из души пациента. Группировка Кента пациентов по типу была отголоском описания Сведенборгом духовных сфер, где он описывал сообщества ангелов, собирающихся в соответствии с их личностями и функциями, чтобы сформировать органы огромного Универсального Человека, составляющего все небеса. В своих трудах Сведенборг характеризовал духов как, например, «ангелов почек» или «ангелов легких», приписывая душам умерших характеры и функции, соответствующие этим органам.

Кентианская гомеопатия распространилась за границу, привлекая в Великобритании Маргарет Тайлер и Джона Уейра, в Германии Пьера Шмидта и во Франции Дени Демарка. Тем не менее, кентианская склонность к конституциональному (общему) предписанию на основе словесной картины для характеристики лекарств стала почти высочайшей формой искусства и быстро попала в руки практикующих-непрофессионалов, которые еще больше популяризировали этот подход. Сегодня, в немалой степени благодаря влиянию Сведенборга, гомеопатия превратилась в раздвоенную систему исцеления: одна фракция с тоской смотрит на более дисциплинированный и редукционистский процесс, стремясь выполнять дополнительную роль наряду с традиционной медициной, а другая  очарована видением, которое обращает внимание на существенную гармонию тела с невидимыми силами Вселенной.

===========

1. Если вы слышите про Сведенборга впервые или у вас много вопросов, попробуйте прочитать еще вот раздел из работы моего любимого Морреля, о влиянии идей Сведенборга на Кента и всю дальнейшую гомеопатию. Да, и на всякий случай: вообще-то Сведенборг родился в 1688 году, так что он-то знать о гомеопатии не мог :). 

2. На одном православном сайте, где утверждается, что "Ганеман был ярым последователем шведского мистика философа Эммануила Сведенборга (1688-1772). Сведенборг был его наставником" разбирается Органон, но выводы произвольны. (http://www.lawinrussia.ru/content/gomeopatiya-vzglyad-iznutri). 

3. Книги Сведенборга некоторые есть в сети и их можно почитать или полистать бесплатно. Любопытное чтение, вообще-то.  

Как укрепить сухожилия и связки для предотвращения травм

Оригинал здесь: https://www.marksdailyapple.com/why-training-your-tendons-is-important-and-11-ways-to-do-it/

Статья Марка Сиссона

(Перевод З. Дымент) 

Люди не обращают особого внимания на то, как укреплять сухожилия и связки, пока не случается травма сухожилия. Только тогда вы понимаете, что тренировка сухожилий так же важна, как и работа над мышечной силой и выносливостью.

Наши тела всю жизнь нуждаются в постоянном и разнообразном движении. На протяжении всего развития человечества большинство людей были постоянно активны. Они не тренировались и не выполняли целенаправленно физические упражнения, но постоянно совершали небольшие движения, которые подготавливали все тело и, в частности, сухожилия для более тяжелых и интенсивных нагрузок и движений: сгибания и приседания, ходьбы, поворотов и вытягивания, игр работы и игры. Мир был механическим. Человеческое тело представляло собой хорошо смазанную машину, ежедневно используемую и готовую к случайным геркулесовым усилиям.

Сегодня всё по-другому. Мы проводим большую часть рабочего дня за клавиатурой, проводя пальцами над чувствительными экранами. Тем не менее, у нас есть врожденная потребность в физической тренировке, записанная в нашей ДНК. Некоторые из нас проделывают путь от дивана до занятий пауэрлифитингом, от настольных игр до кроссфитинга. Однако в отличие от наших предков, мы не вырабатываем  с помощью ежедневного движения в течение всей жизни смазку, которая могла бы сделать интенсивные физические усилия безопасными. Сейчас, похоже, все упражняются с весом, но лишь немногие имеют основу для здоровой, прочной, долговечной соединительной ткани, необходимой для безопасной и эффективной тренировки.

Как укрепить сухожилия: отличия тренировки сухожилий от тренировки мышц

Хорошая новость – при тренировке с отягощениями вы уже тренируете сухожилия. Когда вы поднимаете тяжести, то воздействуете не только на мышцы. Вы также подвергаете стрессу свои сухожилия, и они адаптируются. Однако им нужно больше внимания. 

Кровь несет питательные вещества в клетки, и эти вещества используются для восстановления поврежденной ткани и строительства новой. Сухожилия меньше реагируют на тренировки, чем мышцы, потому что в них кровоток меньше. В одном исследовании потребовалось не менее 2 месяцев тренировки, чтобы вызвать структурные изменения в ахилловом сухожилии, в том числе увеличение синтеза коллагена и его плотности. Другие исследования показали, что для увеличения жесткости сухожилия требуются недели или месяцы. Это притом, что структурные изменения мышечной ткани можно увидеть всего за восемь дней тренировок.

Этот базовый физиологический факт не должен препятствовать нашему прогрессу и здоровью тканей, но такое случается.

Функции сухожилий

Прежде чем принимать какие-либо решения, давайте разберемся, для чего нужны сухожилия.

Сухожилия и связки прикрепляют мышцы к костям. Через сухожилия усилия мышц делают возможным движения: мышка сокращается, тянет за сухожилия, а они передают движение костям. 

Сухожилия и связки также позволяют эластично растянуть мышцы, в результате чего вы можете прыгать, бегать, поднимать тяжелые предметы и выдерживать удары. Думайте об этом как о резинке.

У сухожилий есть два основных свойства, которые определяют, как они функционируют:

1. Жесткость сухожилия (прочность)

Жесткость сухожилия – несколько странно звучит, но этот свойство обозначает прочность сухожилия, это степень, в которой сухожилие может противостоять удлинению и сохранять форму и функционирование при воздействии стресса. Вопреки тому, что мы обычно думаем о жесткости, жесткое сухожилие может помочь нам передать действие большей силы и оставаться более устойчивыми в наших движениях. Требуется применить большую силу, чтобы вытянуть жесткое сухожилие, но оно вознаграждает ваши усилия мощной отдачей.

Жесткие сухожилия – прочные. Более эластичные сухожилия податливы. Нам нужны и гибкие, и жесткие сухожилия, в зависимости от того, где они располагаются и какие функции выполняют. 

2. Сухожильный гистерезис (как растягиваются сухожилия)

Гистерезис сухожилий характеризует то, насколько хорошо ваши сухожилия растягиваются и возвращаются к своей первоначальной форме, это эффективности реакции отдачи. Если вы тратите много энергии на восстановление, у вас высокий гистерезис. Если ваша отдача «мгновенная», ваши сухожилия имеют низкий гистерезис. Низкий лучше.

Конечно, важны и другие вещи, например, где сухожилие «прикрепляется» к мышце. Чем дальше оно отходит от оси вращения, тем сильнее вы будете (представьте, что вы держите бейсбольную биту в центре или за рукоятку и пытаетесь махнуть ею; какое положение захвата позволит увеличить силу?). Второй важный фактор – длина. Более длинные сухожилия, при прочих равных условиях, имеют больший потенциал упругости, чем более короткие. Однако длина сухожилий определяется генетикой и нами не контролируется. 

У детей сухожилия крепкие от природы 

Просто посмотрите на детей. Здоровье их соединительной ткани имеет три основных преимущества перед взрослыми:

- Дети совершают постоянно разнообразные движения. Они кидаются на пол от обиды, что вы выключили телевизор. Они карабкаются по книжному шкафу; ползают, как собака; прыгают, как лягушка; танцуют под любую раздающуюся музыку, прыгают с предметов, в два раза превышающих их рост. 

- Дети пока молоды. Они еще не накопили вредные привычки, которые характеризуют малоподвижный образ жизни и разрушают наши соединительные ткани. Они еще не ломались. 

- Соединительная ткань детей пронизана капиллярами, в ней достаточный кровоток. Она быстро восстанавливается и быстрее реагирует на стресс. 

Зрелые сухожилия содержат мало сосудов и получают очень мало крови. Чтобы оставаться здоровыми, восстанавливаться и реагировать на стресс, им требуется диффузия синовиальной жидкости, заполняющей наши суставы. Сосудистый кровоток пассивный и не зависит от вашего сознания или переедания. А вот синовиальная жидкость распространяется только при движении. Вы должны сознательно двигать суставами, чтобы синовиальная жидкость текла.

Как укрепить сухожилия и связки

«Просто двигайся, как шестилетний ребенок» – это хорошо, но не все могут ползти по офису, заниматься прыжками в длину в зале заседаний или бегать по лестничной клетке с инженером-программистом на спине. Нет, нам нужно многое наверстать. Требуются более согласованные, целенаправленные усилия, чтобы преодолеть годы линейных, ограниченных движений и тонны сидения.

11 типов движений для увеличения прочности и эластичности сухожилий

Существует 11 типов упражнений, которые помогают увеличить прочность и эластичность сухожилий:

- эксцентричные упражнения – обратные движения;

- неполные повторения;

 - плиометрика – взрывные движения;

- взрывная изометрия – быстрые сильные движения с сопротивлением неподвижному весу; 

- упражнения для увеличения объема;

- интенсивные тренировки;

- растяжки с использованием полного диапазона движения; 

- упражнения, выполняемые до легкого дискомфорта, с избеганием боли и травм;

-ежедневные тренировки соединительной ткани;

- медленное наращивание веса; 

- массаж и миофасциальная работа с телом. 

1. Эксцентрические упражнения – обратные движения

Многие исследования показывают, что эксцентрические упражнения (опускание веса) являются эффективным способом лечения травм сухожилий. В одном исследовании бывшие бегуны в возрасте 40 лет с хроническим ахилловым тендинитом были разделены на две группы. Одна группа проходила традиционную терапию (НПВП, отдых, физиотерапия, ортопедия), другая занималась эксцентрическими упражнениями. Тренирующиеся делали подъем на неповрежденной ноге (концентрическая фаза движения икры) и медленно опускались на травмированную ногу (эксцентрическое опускание на пятку) по 3 подхода из 15 повторений, ежедневно по два раза в течение 12 недель. Как только это упражнение стало легким и безболезненным, они увеличили сопротивление с помощью утяжеленных рюкзаков. Через 12 недель все участники из тренирующейся группы смогли возобновить бег, в то время как участники обычной группы не добились успеха в лечении и, в конечном итоге, нуждались в операции.

Если опускания на пятку могут излечить ахиллову тендинопатию, а эксцентрические приседания на одну ногу могут излечить тендинопатию надколенника, я держу пари, что эксцентрические движения могут укрепить здоровые сухожилия. Любое сухожилие должно реагировать на такие упражнения. Ходьба по склону, медленное опускание в нижнее положение отжимания, эксцентрические движения бицепса или запястья – все, что накладывает нагрузку на мышечно-сухожильный комплекс при его удлинении, должно улучшить вовлеченные сухожилия.

2. Неполные повторения

Силач начала 20-го века Джордж Джоветт разработал программу укрепления сухожилий, в которой применялись частые повторения чрезвычайно тяжелых весов. Он сосредоточился на последних 10–15 см выполнения основных упражнений, таких как жим лежа, верхний пресс, приседания и тяга.

3. Плиометрика

Взрывные движения с учетом отдачи сухожилий могут улучшить эту реакцию. В одном исследовании 14-недельные плиометрические измерения (прыжки с приседом, прыжки с трамплина, прыжки с противодвижением, прыжки с преградами на одной и двух ногах) снижали гистерезис сухожилий. У обученной группы были лучшие, более эффективные реакции отдачи сухожилий, чем у контрольной группы. Сухожилия не становились крупнее или длиннее, они просто стали более эффективными в передаче упругой энергии. До этого проводилось также плиометрическое исследование, но оно длилось всего 8 недель и не дало результатов – не привело к каким-либо изменениям функции сухожилий или их гистерезиса, потому что для адаптации требуется больше времени. 

4. Взрывная изометрия

Взрывная изометрическая тренировка включает в себя попытку выполнить взрывное движение против неподвижной силы, например, толкать припаркованную машину; наносить удар ногой, удерживаемой ремнем, или прижать кулак к стене и попытаться «пробить её». В одном исследовании взрывная изометрическая тренировка икры 2-3 раза в неделю в течение 6 недель была такой же результативной, как плиометрическая тренировка икры: увеличилась жесткость сухожилия и высота прыжка, при этом движения стали менее опасными и оказывали меньшее воздействие на суставы.

5. Упражнения для увеличения объема

Объем явно имеет значение. Достаточно взглянуть на мускулистые пальцы альпиниста Алекса Хоннольда, который каждый день полагается на них, чтобы поддержать свой вес. Дело не в больших мышцах пальцев, а в толстых шнурах соединительной ткани. Картина не красноречива? У альпинистов с опытом работы не менее 15 лет суставы и сухожилия пальцев на 62-76% толще, чем у тех, кто не занимается этим видом спорта. Одно исследование показало, что чрезвычайно распространенный обжимной захват, при котором все пять кончиков пальцев используются для удержания выступа, оказывает невероятное усиление для соединительной ткани пальцев, стимулируя адаптацию. Поэтому, если вы готовы принять вызов, скалолазание (в помещении или на улице)– отличный способ увеличить объем сухожилий.

6. Интенсивная тренировка

Вы должны на самом деле обратить внимание на сухожилия. В упомянутом ранее исследовании приседания на корточки с эксцентрическим снижением, которые создают большие нагрузки на сухожилие надколенника, оказались более эффективными, чем плоские приседания, которые создают меньшее напряжение сухожилия надколенника для избавления от тендинита надколенника. 

В другом исследовании женщины были включены в программу приседаний с контролем массы тела. Они стали сильнее, мускулатура улучшилась, а сухожилия стали более эластичными, но им не удалось улучшить жесткость сухожилий, увеличить эластическую емкость сухожилий или остановить возрастное снижение гистерезиса сухожилий. Используемое сопротивление и используемая скорость просто не были достаточно высоки, чтобы улучшить соединительную ткань. Недавнее исследование подтверждает, что для того, чтобы вызвать адаптивные изменения в сухожилиях, необходимо вызвать в них стресс, который превышает привычное повседневное воздействие. Таким образом, хотя ходьба, садоводство и обычное времяпровождение требует некоторых усилий, этого, вероятно, недостаточно, чтобы вызвать адаптивную реакцию ваших больных сухожилий. Вам необходимо увеличить величину приложенного напряжения, изменяя объем, скорость, сопротивление, диапазон движения и соотношение эксцентрического и концентрического движения.

7. Растяжки – полный диапазон движения

Глубокие, длинные растяжки, вероятно, лучше. Некоторые примеры:

- Фронтальные приседания: полные приседания, в которых складка бедра опускается ниже колен, будет растягивать / напрягать сухожилие надколенника, которое прикрепляет четверок к голени, в большей степени, чем приседание чуть выше параллели.

- Растяжка груди. Вы можете использовать дверную раму, чтобы больше растянуть грудь, чтобы образовалось больше соединительной ткани в плечах.

- Растяжка голени. Вместо того чтобы растягивать икры в основном выпаде, вы можете использовать лестницу или бордюр, чтобы поднять пальцы ноги ближе к голени, нацеливаясь на ахиллово сухожилие.

8. Упражнения до легкого дискомфорта 

Дискомфорт для сухожилия годится, но стресс не комфортен. Следует избегать боли в сухожилиях. Нужен достаточный дискомфорт, чтобы вызвать тренировочный стимул, но не следует доводить его до боли. 

9. Ежедневные упражнения по укреплению сухожилий

Важнее не тип упражнений на связки и сухожилия, а ежедневность тренировок. Можно в течение дня использовать разнообразные упражнения, от эксцентрических опусканий на пятки до статических приседаний в течение дня. Мне нравится программа Дэна Джона «Easy Strength», в которой вы выбираете каждый день несколько движений – каждый день – с подходящим для вас весом. Например, фронтальные приседания, румынская тяга подтягивания. 2 подхода по 5 повторений в день для каждого упражнения. Добавляйте вес только тогда, когда он кажется «слишком легким».

10. Медленное наращивание веса 

Выберите нагрузку и придерживайтесь ее, пока она не станет легкой. В нескольких невероятных выступлениях на подкасте Робо Вольфа «Paleo Solution» Кристофер Зоммер из Gymnastic Bodies объясняет, как он разрабатывает программу тренировки сухожилий для спортсмена. Они работают со штангой с одним весом в течение 8–12 недель. Первые несколько недель трудны. Вес кажется тяжелым. Через 4 недели это намного проще, но все еще сложно. Через 8 недель вы начинаете чувствовать, что упражнение слишком легкое. И вот как раз тогда происходит магия строительства сухожилий. На 12-й неделе вес, который вначале казался тяжелым, теперь кажется «весом для ребенка». Ваши мышцы сильнее, и у ваших сухожилий было достаточно времени для увеличения плотности коллагена. Вы можете справиться с весом без проблем.

Как я только что упомянул выше, еще один пример – «Easy Strength» Дэна Джона, который позволяет вам укрепляться почти каждый день, используя легкие и умеренные нагрузки и добавляя вес только тогда, когда 2 подхода по 5 повторений становятся действительно легкими. Вы не увидите быстрого развития стартовой силы, но так вашему телу будет легче, а сухожилия будут более подготовлены к росту нагрузки, и вам не потребуется выпивать галлон молока в день.

11. Массаж и миофасциальная работа с телом

Массаж может увеличить приток крови к сухожилиям, в которых мало сосудов. Самостоятельное освобождение миофасций с использованием пенопластовых валиков или шара для игры в лакросс (или даже хорошего ортеза для локтевого сустава) тоже сгодится. Квалифицированный массажист точно знает, как укреплять сухожилия, правильно ими манипулируя.

12-й способ укрепления сухожилий и связок: коллаген

Коллаген – не вид двигательного упражнения. Это питательное вещество. Коллаген содержится в каждой клетке человеческого тела, но в особенно концентрированном виде – в соединительной ткани. Исследования показывают, что вам нужно ежедневно 10 граммов глицина, компонента коллагена, для поддержки его состояния, и даже больше, если вы восстанавливаетесь после травмы. Нелегко получить 10 граммов глицина, если вы не едите жесткие куски мяса или субпродукты ежедневно. Тогда нужно принимать коллагеновые пептидные добавки. Порошкообразные коллагеновые пептиды просты в использовании, так как смешиваются с любой жидкостью. Они бывают ароматизированные и не ароматизированные. 

Почему вы должны сосредоточиться на здоровье сухожилий

Здоровье сухожилий важно не только для предотвращения травм. Сухожилия делают вас сильнее. Каждый человек в возрасте от 16 до 28 лет знает о «силе старика». Это тот феномен, когда человек выглядит невзрачно, как старик, но так сжимает вашу руку, так трясет ее, становится неподвижной статуей при игре в баскетбол и может швырнуть вас, как ребенка. Чем это объясняется? Это не мышцы (ваши больше). Это не скорость (вы моложе и сильнее). Дело в соединительной ткани, ставшей толстой и прочной за десятилетия тяжелой жизни.

Итак, в реальных условиях движения всего тела и сложные упражнения, такие как приседания, тяга, подтягивания и гимнастические упражнения, делают сухожилия здоровыми и сильными. Они делают вас более сильным, взрывным, мощным и устойчивым. Они позволяют вашим большим впечатляющим мышцам реально проявить себя и полностью раскрыть свой потенциал. Здоровое сухожилие – это канал для того, чтобы мышцы могли выразить свою силу.

Мышцы – это круто, но не пренебрегайте силой сухожилий. Почувствуйте растяжку, но при странном ощущении в сухожилии отступайте. Добавьте несколько эксцентричных движений и взрывных изометрических упражнений. Практикуйтесь в прыжках на метсе и в длину. Регулярно выполняйте упражнение на подвижность суставов и подумайте о добавлении их в утреннюю зарядку. Не вините себя, что не всегда занимаетесь усердно. Пусть вес и движения будут вам всегда комфортны, и не торопитесь увеличивать интенсивность. Помните всегда во время тренировки о правилах укрепления тренировки.

Можно еще много рассказывать о сухожилиях, но предложенные рекомендации по улучшению состояния сухожилий с помощью физической подготовки отличаются тем, что легко реализуются.

Таблетка против старения? Подумайте дважды

Оригинал статьи находится здесь. 

 Gretchen Reynolds

(Перевод Зои Дымент)

https://static01.nyt.com/images/2019/06/25/well/metformin1/99bd3a5c2909476989c723d8d48d0c56-jumbo.jpg?quality=90&auto=webp

Препарат от диабета метформин, который иногда принимают для замедления старения, может свести на нет пользу для здоровья физических упражнений.

Согласно новому отчету, популярное лекарство от диабета, которое иногда принимают для замедления старения, может уменьшить некоторые из ожидаемых преимуществ для здоровья аэробных упражнений у здоровых пожилых людей. Препарат метформин может замедлить определенные физические изменения, вызванные полезными для пожилых людей упражнениями. 

Возникают вопросы о взаимосвязи таблеток и физической активности в процессе здорового старения, а также о том, достаточно ли мы знаем о взаимодействии лекарств и упражнений. Результаты особенно обескураживают, учитывая, что здоровые, активные люди могут подумывать о приеме препарата для замедления старения.

В настоящее время метформин является наиболее часто назначаемым препаратом во всем мире для людей с диабетом 2 типа. Он позволяет таким пациентам улучшить контроль уровня сахара в крови и чувствительность к инсулину, причем делает это в значительной степени за счет снижения количества сахара, выделяемого печенью в кровь. Для людей с диабетом преимущества явно перевешивают риски.

Но в последние годы ученые, врачи и множество других людей, вступающих в средний возраст, были заинтригованы идеей, что метформин может изменить то, как стареют здоровые люди. Черви и грызуны, получающие метформин, обычно переживают своих собратьев по лаборатории, не получающих это лекарство. Эти исследования на животных показывают, что препарат не только снижает уровень сахара в крови, но также уменьшает воспаление и оказывает другие клеточные эффекты, которые изменяют старение.

Конечно, упражнения тоже влияют на старение. Например, исследования на животных и людях показывают, что регулярная физическая активность улучшает аэробную форму людей и повышает их чувствительность к инсулину, что в свою очередь способствует увеличению продолжительности здоровой жизни.

Неудивительно, что некоторые исследователи предположили, что сочетание метформина и физических упражнений может привести к еще большим антивозрастным эффектам, чем любой из подходов по отдельности. Но мало что было известно о том, могут ли метформин и упражнения работать вместе глубоко внутри нашего тела и клеток.

Итак, для нового исследования, которое было опубликовано в феврале в журнале Aging Cell, исследователи из Фонда медицинских исследований Оклахомы решили попросить здоровых людей потрудиться и принимать метформин.

Ученые набрали 53 добровольца, здоровых, но ведущих сидячий образ жизни мужчин и женщин. Все они были не моложе 60 лет. Большинство из них имели значимый риск диабета 2 типа, например, диабет в семейном анамнезе, но не страдали диабетом.

Исследователи изучили аэробную подготовку добровольцев, измерили им уровень сахара в крови, чувствительность к инсулину и массу тела. У участников исследования также взяли крошечную биопсию мышц ног. Добровольцев случайным образом распределили на две группы. Одна группа принимала метформин, другая – плацебо.  

Затем все добровольцы начали выполнять контролируемую программу упражнений, посещая лабораторию три раза в неделю в течение 4 месяцев, бегали там на беговой дорожке или крутили педали велосипеда в течение 45 минут.

После этого исследователи повторили все измерения и сравнили две группы.

Оказалось, что большинство добровольцев улучшили свою аэробную форму, уровень сахара в крови и чувствительность к инсулину. Все это, как считают исследователи, замедлит старение добровольцев.

Однако между двумя группами были заметные различия. В целом, [desc]мужчины и женщины, принимавшие метформин, улучшили свою физическую форму менее значимо, чем в группе плацебо, и выносливость в группе плацебо вырос[/desc]ла в два раза больше, чем в группе на метформине. У многих из тех, кто принимал метформин, наблюдалось незначительное улучшение чувствительности к инсулину. 

Затем ученые под микроскопом заглянули в мускулы своих добровольцев и обнаружили явные расхождения между двумя группами. Мышечные клетки тех, кто принимал плацебо, содержали в изобилии активные митохондрии, которые являются электростанциями клеток. Митохондрии превращают кислород и сахар в клеточное топливо в процессе, называемом митохондриальным дыханием. Более частое дыхание обычно означает лучшее здоровье клеток.

В мышечных клетках мужчин и женщин, получавших плацебо, митохондриальное дыхание увеличилось примерно на 25 процентов по сравнению с уровнем в начале исследования. Но в группе на метформине практически не было никакого подъема митохондриального дыхания.

Бенджамин Миллер, специалист, который курировал это исследование, говорит, что метформин блокировал нормальный рост митохондриального дыхания мышечных клеток, связанный с упражнениями. 

Без этих усиленных митохондрий участники, получающие метформин, менее способны улучшить свою физическую форму или чувствительность к инсулину, чем другие добровольцы.

Эти результаты не означают, что люди должны прекратить прием метформина для замедления старения. В исследовании наблюдали только небольшую группу людей в течение относительно короткого периода времени и изучали воздействие лишь определенных упражнений и метформина. В него также не вошли люди, принимавшие метформин без упражнений.

Однако полученные данные действительно дают повод подумать о смешивании у здоровых людей упражнений и метформина. Они не очень хорошо сочетались в эксперименте, и суммарный эффект оказался ниже, чем можно было предположить. 

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как метформин влияет на митохондрии, упражнения и старение, как вообще сочетаются упражнения и другие лекарства. Врачи до сих пор больше изучают сочетание разных лекарств, но гораздо меньше известно о взаимодействии лекарств и физических упражнений.

Интервью с Джорджем Витулкасом: "Гомеопатия не все лечит"

 

Источник: 

 Иветт Мойа-Ангелер и Майра Патерсон

13 АПРЕЛЯ 2021 г.

(Перевод Зои Дымент) 

 Джордж Витулкас – один из величайших мировых авторитетов в области гомеопатии. Он получил «Альтернативную Нобелевскую премию» за вклад в развитие гомеопатии.

Интервью Джорджа Витулкаса, Алонисос

Джордж Витулкас (Афины, 1932 г.) получил в 1996 г. премию «Правильный образ жизни», известную как «Альтернативная нобелевская награда», за свой вклад в возрождение гомеопатических знаний. Тридцатью годами ранее Витулкас, инженер по образованию, окончил гомеопатический факультет в Индии. С первых шагов в гомеопатии он был верен уницизму, течению, которое ищет лекарство для каждого человека, помимо его конкретного недуга,  в отличие от плюрализма, который комбинирует различные лекарства, направленные на отдельные симптомы.

Витулкас написал работы, уже ставшие классическими, такие ка «Законы и принципы гомеопатии», «Сущность гомеопатической Материи медики», «Гомеопатия, всеобъемлющий взгляд на здоровье, болезнь и исцеление».

 Витиулкас поселился на тихом греческом острове Алонисос, чтобы работать над большой гомеопатической фармакопеей, двенадцать томов которой он уже написал, и над системой интернет-обучения, которой занимается наряду с ведением курсов и сотрудничеством с различными университетами. Все это на фоне мирной жизни на острове и сочетается с выращиванием сада и удовольствием от побережья, где до сих пор живет тюлень-монах.

 

ЖИЗНЬ, ПОСВЯЩЕННАЯ ИЗУЧЕНИЮ И ПРЕПОДАВАНИЮ ГОМЕОПАТИИ

- Что вам больше всего нравится в гомеопатии?

– То, что пациенты выздоравливают и снова чувствуют себя счастливыми.

 

- А что побудило вас заинтересоваться этим способом исцеления?

–Я прочитал Materia Medica Берике, и это было для меня откровением. Я сразу понял, что нашел правильную медицинскую систему. У меня были проблемы со здоровьем, но я отказался принимать обезболивающие. В первый раз, когда я принял таблетку, в 1948 году, у меня загорелся живот! С того дня я отказался от традиционной медицины. Я предпочитал жить с болью. Мне было шестнадцать лет.

 

- Вы начали заниматься гомеопатией в Южной Африке. Что вы помните про то время?

- Это было в 1959 году, я работал в строительной компании инженером-строителем. Там я прочитал первую книгу по гомеопатии и с тех пор начал тщательно изучать гомеопатию изучать, но не из-за обязанности, а потому, что почти впал в экстаз, когда прочитал о гомеопатии. Я работал менеджером по строительству, что давало мне свободное время для учебы. Те часы учебы и время, которое я провел позже в Индии, были самым счастливым временем в моей жизни. Я был студентом и чувствовал, что учусь чему-то возвышенному.

 

- Почему вы поехали в Индию изучать гомеопатию?

- Потому что Индия была единственным местом, где гомеопатия была признана и преподавалась в школах гомеопатической медицины. Но мне не потребовалось много времени, чтобы понять, что гомеопатия того типа, который практиковалась в то время в Индии и во всем мире, шла по неверному пути. Практиковалась своего рода полипрагмазия, смешивание лекарств. Это оказывало медвежью услугу системе, которая могла предложить гораздо больше. С тех пор я пытался убедить гомеопатов, что они должны тщательно изучать каждый случай, назначать только одно лекарство за раз, наблюдать за развитием и при необходимости назначать заново.

 

- Каков ваш основной вклад в гомеопатию?

- Думаю, я сделал кое-что. Я создал более живую Материю медику, более адаптированную для людей и, следовательно, более эффективную. В 1971 году я написал свою первую книгу на греческом языке, которая была опубликована в Соединенных Штатах под названием «Гомеопатия для нового человека». В то время я чувствовал, что сталкиваюсь с методом исцеления для нового типа людей, более щедрых, более духовных, с большей способностью к любви и мудрости.

 

В 1978 году я опубликовал «Науку гомеопатии» [название на испанском языке: «Законы и принципы гомеопатии в их практическом применении»], а в 1987 году - «Гомеопатия, всеобъемлющее видение здоровья, болезней и исцеления», в которой я разработал теоретические основы, поддерживающие идеи Ганемана. В 1989 году я подготовил VES, «Vithoulkas Expert System», в Бельгийском университете Намюра. Но мой самый большой вклад – это моя онлайн-академия, где вы можете изучить все, что я преподавал за все годы, на курсе, котором собрана вся теория, Материя медика и анализ случаев, которые я записывал на видео до сих пор, с модераторами, которые следят за работой, в которой я участвую, разрешая сомнительные вопросы. И, во-вторых, второй том «Наука гомеопатии», озаглавленный «Уровни здоровья», который включает исчерпывающее практическое руководство, чтобы врач мог выписать правильные рецепты.

 

- Какой момент в вашей карьере был самым эмоциональным?

Великий момент в моей жизни был, когда я получил Альтернативную Нобелевскую премию в шведском парламенте в 1996 году. День, когда я был награжден Золотой медалью за венгерскую демократию, которую мне вручил председатель парламента, тоже был очень удачным и важным. Обе награды были вручены мне в знак признания моей работы по обучению врачей всего мира классической гомеопатии, а также за помощь в развитии и улучшении этой дисциплины.

 Самое счастливое и беззаботное время в моей жизни было, когда я изучал гомеопатию в Индии. Я обожал Индию, обожал ее народ, обожала их тепло и любовь к спорам о духовности и философии. Я был личным врачом великого философа Кришнамурти в течение двух лет, и это были для меня незабываемые времена, потому что я присутствовал во время его частных бесед со многими важными людьми из его окружения.

 Годы учебы в Индии были самым счастливым временем в моей жизни. Я чувствовал, что учусь чему-то возвышенному.

 

- Что побудило вас жить на греческом острове Алонисос?

–Это было идеальное место для меня, потому что я чувствую связь с природой: это мой источник вдохновения. Я также чувствовал, что для выполнения своей работы мне нужно изолироваться от городского шума.

 

- Что сейчас важно в вашей жизни?

– Внутренний, или душевный, мир и внешний мир. И свобода, то есть способность внутренне дисциплинированных людей освобождаться от страстей и в то же время быть полными любви, преодолевать эгоизм и мудро и осмотрительно служить обществу.

 

- Помимо использования гомеопатии и отказа от аллопатических лекарств, что вы делаете для поддержания своего здоровья?

- Я работаю два часа, а потом развлекаюсь в саду, ухаживаю за своим садом и своей небольшой животноводческой фермой; затем я возвращаюсь к умственной работе. Еще я время от времени хожу на морскую рыбалку.

 

- Вы работаете над 18-томной гомеопатической фармакопеей, Materia Medica Viva. Написано уже 12 томов. Что в них входит?

- Мои студенты попросили меня выполнить этот титанический труд, может быть, 20 томов, и я должен сказать, что он вызвал у меня много головной боли за последние шестнадцать лет. В любом случае я постараюсь использовать все знания и опыт, которые накопил за эти годы, представив десятки тысяч кейсов.

 

- Ваши описания гомеопатических типов почти архетипичны, с заметным психологическим компонентом. Как вы пришли к тому, чтобы связать одну субстанцию с таким подробным набором черт характера?

–После лечения тысяч пациентов мне стало ясно, что психическая или эмоциональная патология, развившаяся у человека, соответствует психической или эмоциональной патологии лекарства. Например, когда у человека с депрессией улучшилось состояние после приема препарата Aurum, было очевидно, что симптомы принадлежат этому препарату. Если у кого-то случилась паническая атака, ее можно облегчить с помощью Aconite или Phosphorus. Даже простые симптомы, такие как чрезмерная разговорчивость, можно уменьшить с помощью правильного лекарства, например Lachesis. И даже более простые симптомы, такие как легкое слезотечение, можно легко уменьшить с помощью Pulsatilla. Описания, которые я сделал для различных типов лекарств, значительно облегчили гомеопату работу по выбору наиболее подходящего лекарства.

МОШЕННИЧЕСТВО БЕНВЕНИСТА И СПОР О ДОКАЗАТЕЛЬСТВАХ ГОМЕОПАТИИ

- Как может вещество оказывать лечебный эффект в бесконечно малых дозах?

–У нас нет ответа на этот вопрос. Единственное, что мы знаем: после активизации лекарства путем разбавления определенных веществ в воде, спирте или их смеси, вода становится биологически активной и дает удивительные результаты, которые мы наблюдали в миллионах лекарств.

 

- У всех нас есть гомеопатический тип, который является нашей визитной карточкой? Меняется ли это на протяжении жизни?

- Не у всех есть так называемое «конституционное средство». Фактически, она есть у очень немногих людей; только с очень выраженным телосложением, что необычно в наше время. Остальным из нас потребуется более одного лекарства на протяжении всей жизни. Но главное в том, что следующие лекарства должны назначаться в определенном порядке; в противном случае желаемые результаты не будут получены.

 

- Гомеопатию часто критикуют за то, что у нее недостаточно исследований.

–Если вы хотите увидеть их, существует множество доказательств. Речь идет о миллионах исцеленных людей, которые платят из своего кармана за лечение гомеопатией. В Греции у врачей-гомеопатов длинные очереди, хотя визит к гомеопату дорог, но пациенты готовы платить. В Англии, где средства массовой информации выступили с резкой атакой на гомеопатию, гомеопатическому сообществу был нанесен большой ущерб, но это не коснулось хорошо образованных и хорошо обученных людей.

 

- Каковы основные направления исследований современной гомеопатии?

- Это деликатная сфера, и тем, кто в нее вступает, следует быть очень осторожными. Любому, кто хочет провести исследование, следует посоветоваться с опытным гомеопатом и обсудить с ним это еще до того, как начать. Многие люди подходили ко мне с неправильными представлениями, которые никогда не смогли бы получить успех. 

Сегодня мы являемся свидетелями возрождения гомеопатических исследований. Поскольку в конце 1980-х эксперимент Бенвениста потерпел неудачу, многие исследователи отложили гомеопатию на долгие годы. Было жаль, что это расследование вызвало такую шумиху, а потом, в конце концов, оказалось ложным.

Инцидент с Бенвенистом был предупреждением о том, насколько осторожны мы должны быть с идеями, которые выдвигаются после проведения исследования. 

Бенвенист сказал, что высокие потенции гомеопатического лекарства могут нанести серьезный вред организму, вплоть до того структурно-анатомических изменений (дегрануляция базофилов), которые можно наблюдать под микроскопом! Я пытался помешать ему обнародовать свои идеи, но безуспешно. Подобные исследования замедляют прогресс исследований в целом и наносят большой вред гомеопатии, поскольку скептики находят благодатную почву для насмешек над экспериментом Бенвениста и, вместе с ним, гомеопатией. (Не могу удержаться. Абсолютно не согласна. На сегодня там такое продвижение в исследованиях, которое как раз могло бы заинтересовать ученый мир, если бы вот так, например, свои не ставили подножки. – З. Д).

- Какие методы валидации использует гомеопатия для оценки своей эффективности?

–Гомеопатию попросили продемонстрировать свою эффективность в тех же двойных слепых испытаниях, которые использует медицина для демонстрации эффективности своих препаратов. Но гомеопатия не использует одно и то же лекарство для всех пациентов с определенным заболеванием. На сотню пациентов, страдающих одним и тем же заболеванием, можно использовать от 50 до 100 лекарств. Как мы собираемся использовать одни и те же методы со всеми? Это невозможно. 

Недавно мы разработали эксперимент в сотрудничестве со скептиками, которые предложили приз в миллион долларов каждому, кто сможет продемонстрировать эффект высоких потенций. В качестве наблюдателя скептики призвали Джеймса Рэнди, человека, которого журнал Nature приглашал для наблюдения за экспериментом Бенвениста. Я согласился организовать эксперимент с командой греческих врачей в одной из государственных больниц Греции. После пяти лет подготовки, когда все было готово к началу, Рэнди внезапно отменил эксперимент под глупым предлогом. Те, кому интересно узнать больше о том, что произошло, могут посмотреть про это на моем сайте.

- С какими проблемами сталкивается гомеопатия?

- Самая большая проблема гомеопатии – признание ее в медицинских школах и создание собственных гомеопатических школ, в которых гомеопатия преподается как основная терапевтическая методология, а также преподавание базовой анатомии, физиологии и клинической медицины, в дополнение к открытиям в медицине. 

Прямо сейчас в Греции врачи и стоматологи могут получить степень магистра классической гомеопатии в Эгейском университете, она утверждена министром образования Греции. Это работает уже третий год, и мы очень гордимся этим. Греция была первой европейской страной, учредившей степень магистра в такой научной области в государственном университете. 

Обучение сочетается с исследованиями, и мы верим, что очень скоро начнем получать очень хорошие результаты.

 Мы также пытаемся создать в Греции отделение классической гомеопатии в Эгейском университете на острове Кос, на острове Гиппократ. Эгейский университет – один из лучших университетов Греции. В нем отличные преподаватели, академическое признание, технические команды и академическое видение науки, которое можно считать новаторским.

 

- Что вы пытаетесь передать своим ученикам?

- Знания и опыт, которые я накопил за пол века практики. До сих пор я делал это на занятиях, которые провожу в Академии на Алонисосе, но теперь этому можно научиться в любой точке мира через интернет. Думаю, скоро будет готова испанская версия курса.

 

- Что можно вылечить с помощью гомеопатии, а что нельзя, в каких случаях гомеопатия более эффективна?

- Если врач получил хорошую подготовку в области гомеопатии, случаи, которые обычно являются частью повседневной работы гомеопата в офисе и в которых достигается лучший ответ на правильное гомеопатическое средство, следующие:

- Хронические головные боли и мигрени.

- Головокружение.

- Приступы эпилепсии.

- Гайморит и фронтит.

- Сенная лихорадка.

- Бронхиальная и аллергическая астма на ранних стадиях.

- Гастрит, дискомфорт в желудке, язва двенадцатиперстной кишки, спазматический колит или холецистит.

- Заболевания печени, такие как жировая инфильтрация или дегенерация печени.

- Хронический конъюнктивит.

- Хронический отит.

- Акне, дерматит, нейродермит.

- Невралгия тройничного нерва, межреберная невралгия.

- Герпес, опоясывающий лишай.

- Шейный синдром, люмбаго, радикулит, миалгия.

- Гинекологические проблемы - такие как менструальный дискомфорт, предменструальный синдром, мастит, бесплодие.

- Недержание мочи, цистит.

- Анемия.

- Простатит, проблемы со спермой, импотенция.

- Невротическая тревога, фобии, депрессия, синдром дефицита внимания и т. д.

Список очень обширный, поэтому его невозможно привести полностью. На мой взгляд, это те случаи, когда в первую очередь следует обращаться за помощью к гомеопатии. Если это не помогает и требует неотложной помощи, врач может обратиться к официальной медицине.

 

–А при каких заболеваниях гомеопатия не должна быть основным выбором?

–Гомеопатия может предложить очень небольшую помощь на последних стадиях таких заболеваний, как рак, цирроз печени, ювенильный диабет, длительный инсулинозависимый диабет, запущенная болезнь Паркинсона, нервно-мышечные заболевания, боковой амиотрофический склероз, мышечная дистрофия, миопатия, миастения, инсульт, аутизм или спастичность у детей, длительная эпилепсия, длительная астма с эмфиземой, тяжелые сердечно-сосудистые расстройства или тяжелые психические расстройства, такие как шизофрения. 

Иногда в таких случаях был успех, что заставило излишне восторженных гомеопатов верить или утверждать, что гомеопатия может вылечить все. Правда в том, что при этих заболеваниях или расстройствах результаты были достигнуты в очень немногих случаях. Поэтому врачу придется прибегнуть к лекарствам официальной медицины, чтобы облегчить боль или улучшить общее состояние пациента.

 Некоторые люди ошибочно полагают, что гомеопатия может вылечить все, но это неверно, и есть место и для официальной терапии. Важно обратиться к хорошему гомеопату до того, как болезнь дойдет до столь продвинутой стадии.

 

- Почему гомеопатия обычно так эффективна у детей?

- Потому что их иммунная система гораздо менее ослаблена, чем у взрослых, чей организм ослаблен повторяющимися заболеваниями и агрессией, вызванной лекарствами и определенными привычками образа жизни. Фактически, гомеопатическое средство стимулирует иммунную систему, чтобы восстановить баланс в организме, и чем активнее иммунная система, тем лучше результат соответствующего лекарства.

 

- Насколько важно быть врачом, чтобы заниматься гомеопатией?

- Желательно, чтобы гомеопат был врачом, тогда он сможет лучше определить, серьезна ли проблема для здоровья, и действовать соответствующим образом.

 

- Как человек может оценить эффективность своего врача-гомеопата?

- Это очень просто. Если пациент видит, что гомеопату нужно время, чтобы собрать всю необходимую информацию (первое посещение может длиться от одного до двух часов), и если в конце консультации он прописывает только одно лекарство, эти два условия они указывают на то, что гомеопат следует хорошей гомеопатической линии.

 

- Подразумевает ли польза от гомеопатии приверженность определенному образу жизни или это неточно?

- Не рекомендуется менять образ жизни, если только пациент не ведет совершенно нездоровый образ жизни: например, если кто-то мало спит из-за того, что не ложится спать допоздна, чрезмерно пьет или курит. Средство тоже работает, но эффект длится недолго, потому что при возвращении прошлого образа жизни сразу же наступает рецидив.

 

- Какие ошибки пациент чаще совершает при использовании гомеопатии?

- Требуется, чтобы пациент не принимал другие лекарства и некоторые вещества, в том числе кофеин. Если вы к этому не прислушаетесь, эти вещества будут мешать лечению, и это большая ошибка, потому что она водит на нет пользу, и гомеопат должен начинать все сначала. Проблема в том, что в таких ситуациях нельзя быть уверенным, что средство, сработавшее в первый раз, подействует снова.

 

- А какие ошибки обычно допускают гомеопаты?

- Это очень хороший вопрос. Опыт подсказывает мне, что, когда гомеопат чувствует, что он уже все знает и может больше не учиться, с этого момента он начинает терять то, что знает, и через несколько лет большая часть информации может быть потеряна или забыта. Еще одна ошибка, на мой взгляд, – прибегать к упрощенным системам, чтобы найти правильное средство. Тот, кто идет в этом направлении, полностью теряется в бездне человеческой симптоматологии и больше не может систематизировать свои знания.