Исследование отношения к вакцинации, охватившее 67 стран мира: The State of Vaccine Confidence 2016: Global Insights Through a 67-Country Survey

Познакомилась с большим отчетом о крупнейшем исследовании доверия землян к прививкам,

The State of Vaccine Confidence 2016: Global Insights Through a 67-Country Survey.

Кое-что перевела, кое-что пересказала, материал обширный и интересный. Создан для властей-сторонников прививок, но, думаю, интересен и полезен всем. 

 

Знакомьтесь!

Вакцинация 

В исследовании отношения к вакцинации, которое проводилось с сентября по декабрь 2015 года, участвовало 65819 человек со всего мира (67 стран). Респонденты опрашивались лицом к лицу, по телефону, он-лайн (в основном, в Европе) – в каждой стране только по одному методу. Оценка была  стандартная для соц. Опросов, 5-балльная: полностью согласен, в основном согласен, не знаю, не согласен, категорически не согласен.   Анализировалось мнение людей относительно 4 вопросов:  важности прививок для детей,  безопасности прививок в целом, эффективности вакцин  и совместимости прививок с религиозными убеждениями. При анализе результатов опроса были сделаны следующие выводы:

• В целом существует доверие к вакцинации, хотя ответы различаются между странами.

• Европейский регион отличается самой низкой уверенностью в безопасности вакцин, и меньше всего в ней уверена Франция (41 % опрошенных не уверены), Босния и Герцоговина (36% не уверены в безопасности прививок).

• Бангладеш, Эквадор и Иран уверены в важности вакцинации.

• Азербайджан, Россия и Италия настроены наиболее скептически относительно вакцинации.

• Образование повышает уверенность в важности и эффективности вакцинации, но не порождают веру в безопасность вакцин.

Наблюдается тревожный разрыв между высокой степенью уверенности в важности вакцин и низкой  уверенностью в их безопасности. Более одобрительно  настроены относительно вакцинирования люди старше 65 лет. Среди представителей разных религий наиболее положительно относительно вакцинации настроены католики, в то время как в западных тихоокеанских странах – наиболее отрицательно.

Мужчины считают прививки менее важными, чем женщины, но нет никаких существенных различий между мужчинами и женщинами в отношении безопасности вакцин, эффективности или религиозной совместимости. Люди в странах с высоким уровнем образования и хорошим доступом к медицинским услугам менее всего одобряют прививки. Однако обладатели Masters / PhD - самый высокий образовательный уровень – относятся к вопросу важности вакцин и к их эффективности как люди без образования (Выделение мое.).

Элита Нидерландов, США и Канады склоняется к скептическому отношению к вакцинам, особенно люди со степенями магистра и доктора. Их мнение часто совпадает с мнением безработных и людей с низким уровнем доходов.

 Более высокий уровень родовспоможения больше связан в антипрививочным настроением

Авторы исследования считают, что отношение к прививкам превращается в проблему общественного здравоохранения, а уменьшение доверия к ним приводит к  вспышкам болезней,  неудаче в глобальной ликвидации полиомиелита и проч. Поэтому ВОЗ и другие международные организации здравоохранения призывают к более эффективному мониторингу доверия к прививкам, чтобы устранить пробелы в этом доверии, поддержать вакцинацию и предотвратить я кризис доверия и его  последствия для общественного здравоохранения…

CDC отмечают необходимость выявления и мониторинга колеблющихся групп населения:  маленькие группы, не делающие прививки, могут оказать  непропорционально неблагоприятное воздействие на популяционный иммунитет и распространение эпидемий…

Европейцы менее жителей других регионов считают вакцины важными, безопасными и эффективными, жители Восточной и Южной Европы особенно плохо отзываются о безопасности вакцин, а жители Монголии, Тибета и Вьетнама более других считают прививки не совместимыми со своими религиозными убеждениями.  

Таковы результаты статистической обработки, авторы добавляют к этому следующее.

«Более отрицательно высказывали о безопасности вакцин в Европе и в странах Зап. части Тихого океана: здесь расположены 9 из 10самых неуверенных в этом вопросе стран: Франция, Босния & Герцеговина, Россия, Украина, Греция, Армения, Словения, Япония и Монголия. С другой стороны, вакцины воспринимаются как безопасные во всех странах, обследованных в Юго-Восточной Азии (Бангладеш, Индонезии, Таиланд и Индия). Более негативное восприятие безопасности прививок в Европейском регионе поражает, особенно с учетом широкого доступа к вакцинам. Таким образом, наше исследование подчеркивает отход от к вакцинации... при посредстве  европейских исследований, таких, как недавний обзор, в котором обсуждались побочные эффекты и безопасность вакцин (Якуб и др., 2014). Крайнее негативные настроения вокруг безопасности вакцин во Франции основывается на деятельности множества групп антивакцинаторов  и недоверии, которые сложилось во Франции за последние два десятилетия. Следует указать на дискуссии, связанные с побочными эффектами вакцины против гепатита В (Marshall, 1998); выстпулоения и петиции врачей против  шестивалентной прививки младенцам  и вакцины против ВПЧ (Collange и др. 2016 г.) и нерешительность среди врачей общей практики: почти каждый четвертый ответил, что некоторые вакцины, рекомендованные французскими властями в области общественного здравоохранения,  не являются полезными (Верже и др., 2015), сомнения  многих людей относительно отчетности о программах иммунизации (Raude и др., 2016 г.). Несмотря на то, что самые высокие уровни вакцинного скептицизма были зарегистрированы в Европе, в более долгосрочной перспективе  не следует недооценивать настроения в других регионах... Во многих странах сильны  вопросы религиозной совместимости, особенно в Таиланде и Монголии. …Религиозный фундаментализм приводится в качестве основного фактора отказа от прививок против полиомиелита в Афганистане, Нигерии и Пакистане…  существует несколько религиозных групп, за исключением христианских ученых, чьи официальные религиозные тексты явно отвергают иммунизацию...

Авторы исследования надеются, что собрали достаточный материал, на основе которого политики смогут контролировать неблагополучные относительно доверия к прививкам страны,  группы населения, более точно распределять ресурсы для решения проблем «нерешительности». Я думаю, что это исследование полезно и для противников вакцинации, чтобы точнее представлять себе картину с прививками на сегодняшний день. 

Если вам нужны оригинальные статьи или переводы с английского для разгона сайта, обращайтесь: dymentz@list.ru

Куда девается жир, когда мы худеем?

Второй раз в жизни худею целенаправленно. С апреля. Дошла до своего веса перед беременностью, а это событие было больше 30 лет тому назад. Худею не из-за эстетических соображений - в более округленном очертании я выглядела лучше, женственней, но диабет... Иногда говорят - сбросить вес. Ну, не плохо бы выйти на балкон и сбросить. А так куча проблем. Но ушел все-таки частично. Куда? Ну, понятно, цель была не снизить вес, а уменьшить количество жира. Хоть, возможно, и мышцы ушли частично :( , и вода ушла. Но наверняка ушел и жир? Вы об этом задумывались когда-либо, куда уходит жир? 

Оказалось, что несмотря на множество людей, занятых в индустрии похудения, практически все не в курсе, куда все-таки девается жир, когда человек худеет. Медики часто также не знают ответа на этом вопрос. Некоторые предполагают, что он превращается в тепло и энергию, выделяется с фекалиями или преобразуется в мышцы.  Насчет превращения в энергию – ну, когда вы теряете вес, вы теряете атомы, атомы просто так в энергию превратиться не могут, тут антивещество нужно. Люди не задумываются над этим. Атомы ушли с фекалиями? Как известно, наши фекалии на ¾ - просто вода, остальное - всяческие не переваренные волокна, желчь, бактерии, но если вы похудели на 5-10 кг, вряд ли весь жир мог выйти через прямую кишку незамеченным.

Ученые о том, куда девается жир при похудении

И что я вдруг выяснила. Большинство специалистов по похудению не задумывались, куда девается жир при похудении,  но Эндрю Браун, руководитель школы биотехнологии биомолекулярных наук в Университете Нового Южного Уэльса, и Рубен Мирман, австралийский физик, который ведет научные прогараммы на ТВ, в 2014 году опубликовали статью в British Medical Journal, в которой разъясняют этот процесс. Мирман сам похудел на 6 кг, сходив в горы ,  и задумался, куда же девались его килограммы.  Когда человек набирает вес, в его жировых клетках увеличивается запас триглицеридов, состоящих из углерода, водорода и кислорода. 6 атомов кислорода, с полсотни атомов углерода и с сотню атомов водорода - вот он, средний портрет жира.

жир + кислород= углекислый газ +вода

Ну, с табличкой атомных весов и с помощью школьной химии можно рассчитать потерю веса математически, но вот до Мирмана, вроде просто никто этим  не занимался. Была статья какая-то 1940 года, по мышей, и все вроде. Браун и Мирман рассчитали, что потеря 10 килограммов жира требует 29 килограммов кислорода для вдыхания. Итак, если вы потеряли 10 кг жира, вы выдохнули дополнительно 9,4 кг углекислого газа и с потом, мочой, калом и т.п. из вашего организма выделилось дополнительно 1,6 кг воды.  Мы просто выдыхаем жир! 

Так может просто надо больше дышать? Нет. Излишнее дыхание приводит к гипервентиляции, что выражается как головокружение, учащенное сердцебиение и потеря сознания. Чтобы разорвать связи в молекулах жирных кислот, не достаточно просто больше дышать, это сложный процесс. Меньше есть и больше двигаться – нет в этом процессе чудес, похоже.

Если вам нужны оригинальные статьи и переводы с английского для продвижения своего сайта - обращайтесь. dymentz@list.ru 

Алкогольные напитки: рекомендации австралийских диетологов

Это мой несколько сокращенный перевод раздела 3.4 из «Australian Dietary Guidelines Incorporating the Australian Guide to Healthy Eating», документа, принятого для ознакомления общественности Австралии с научными принципами правильного питания, одобренных Национальным Советом по здравоохранению и медицинским исследованиям Австралии в 2011 году.

Рекомендации австралийских экспертов об употреблении алкоголя 

Для многих людей алкогольные напитки являются регулярной и приятной частью еды. С точки зрения питания, алкоголь – единственное вещество, которое одновременно обеспечивает человека пищевой энергией и влияет на мозг как наркотическое вещество. По этим причинам рекомендации по употреблению алкоголя включены в настоящие «Руководящие принципы».

Употребление алкоголя имеет издержки и выгоды для здоровья человека, а также социальные и экономические последствия, как для человека, так и для всего общества. 

Ранее считалось, что люди, которые употребляют небольшое количество алкоголя, могут иметь лучшее здоровье, чем те, кто не употребляет его вовсе, но теперь этот вывод все чаще оспаривается учеными…

В Австралии ответственен за 3,3% от общего бремени болезней, в то время как считается, что он предотвращает 1% от всех болезней. Это соответствует чистому эффекту 2,3%, что эквивалентно 1084 случаев смерти. Среди коренных австралийцев алкоголь ответственен за 5,4% от общего числа болезней и 6,7% случаев смерти. Алкоголь как причина смертей и госпитализации уступает среди наркотических средств только табаку.

Общие социальные издержки от употребления алкоголя составили 15,3 млрд. долл. в 2004/05 году, большинство (71%) из них вызвано снижением работоспособности, прогулами, затратами на восстановление здоровья, расходами правоохранительных органов и противоаккогольных компаний и исследований...

Руководящие принципы употребления алкоголя заключаются в следующем:

1. Для здоровых мужчин и женщин сокращение употребления алкоголя до двух стандартных доз в день снижает риск сокращения продолжительности жизни от болезней, связанных с алкоголем или травмами.

2. Для здоровых мужчин и женщин сокращение употребления алкоголя до четырех стандартных доз алкоголя за один раз снижает риск получения травм, связанных с алкоголем.

3. а. Родители и воспитатели должны иметь в виду, что дети в возрасте до 15 лет находятся в наибольшей опасности нанесения вреда их здоровью от употребления алкоголя и что для этой возрастной группы особенно важно не употреблять алкоголь.

б. Для молодых людей в возрасте 15-17 лет самый безопасный вариант – отложить начало употребления алкоголя как можно дольше.

4. а. Для женщин, беременных или планирующих беременность, отказ от алкоголя – самый безопасный вариант.

б. Для женщин, кормящих грудью, отказ от алкоголя – самый безопасный вариант.

 Большинство рекомендаций по употреблению алкоголя сделаны на основе «стандартных» доз. Стандартная доза в Австралии содержит 10 г алкоголя (эквивалент 12,5 мл спирта).

Однако в обществе приняты другие дозы, большие, чем стандартные, например, типичный бокал вина в Австралии – 170 мл, это около двух «стандартных» напитков.

Для некоторых групп населения вклад алкоголя в потребление энергии имеет важное значение. К примеру, если человек со средним потреблением энергии потребляет четыре стандартных напитка пива, это составляет 13 -15% от его пищевой энергии потребления. Доля энергии от алкоголя достигает максимума в возрасте 19-24 для женщин и 25-44 для мужчин, а затем уменьшается.

Если потребление других продуктов питания или напитков снижается за счет дополнительного потребления энергии от алкоголя в течение долгого времени, это может привести к дефициту ключевых питательных веществ. В связи с увеличением распространенности избыточной массы тела и ожирения, ограничение потребления алкоголя является важной стратегией для достижения энергетического баланса.

3.4.2 Доказательства "предельного потребления алкоголя"

- Потребление алкоголя на регулярной основе при приеме 1 стандартного напитка в день для женщин и 1,5-2 в день для мужчин связано с уменьшением риска сердечно-сосудистых заболеваний и смертности.

- Потребление алкоголя на регулярной основе при приеме 1 стандартного напитка в день для женщин и 1,5-2 раза в день для мужчин повышает уровень холестерина ЛПВП.

- Потребление алкоголя, даже при низких уровнях (10-15 г / сут), связано с повышенным риском развития рака молочной железы.

- Потребление алкоголя связано с повышенным риском развития рака пищевода.

- Потребление алкоголя, даже при низком уровне (10 г / день) потребления, связано с повышенным риском развития рака толстой кишки и рака прямой кишки.

- Потребление алкоголя, даже при низких уровнях (10 г / сут), ассоциируется в некоторых группах населения с повышенным риском развития рака печени.

- Потребление алкоголя связано с повышенным риском развития рака ротовой полости, глотки и гортани.

- Потребление алкоголя на уровне 1 стандартного напитка в день для женщин и 1,5-2 в день для мужчин, с максимальным потреблением 4 стандартных напитков в день, связано со сниженным риском развития деменции у пожилых людей.

3.4.2.1 Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет 2 типа и избыточный вес

Сердечно-сосудистые заболевания

Существует свидетельство вероятной связи между потреблением одного стандартного напитка в день для женщин и 1,5-2 в день для мужчин с пониженным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и смертности. Мета-анализ оценки взаимосвязи между потреблением алкоголя и сердечно-сосудистой смертностью у больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями показал, что употреблением алкоголя в дозе приблизительно 26г / день оказывает максимальную защиту. Умеренное употребление алкоголя, определяемое как 5-25г / день, в значительной степени связано с более низкой частотой сердечно-сосудистой и общей смертности. Однако не всен исследования являются убедительными, особенно для азиатских популяций.

Существует вероятная связь между потреблением одного стандартного напитка в день для женщин и 1,5-2 раза для мужчин с повышением уровня холестерина ЛПВП.

Избыточное потребление алкоголя увеличивает риск развития высокого кровяного давления. Высокое кровяное давление является основным фактором риска развития как ишемического и геморрагического инсульта.

Связь между потреблением алкоголя и риском развития сахарного диабета 2 типа не установлена.

3.4.2.2 Рак

Существует все больше доказательств связи между потреблением алкоголя и повышенным риском определенных видов рака. В целом, данные свидетельствуют о том, что различные виды алкогольных напитков имеют схожие эффекты. Число раковых заболеваний, для которых алкоголь является известным фактором риска, возрастает. Не известен порог потребления алкоголя, ниже которого он не оказывает никакого влияния на риск развития рака.

Рак молочной железы. Существует свидетельство вероятной связи между потреблением алкоголя, даже при низких уровнях (10 г / сут), и повышенным риском развития рака молочной железы.

Рак пищевода. Существует свидетельство вероятной связи между потреблением алкоголя и повышенным риском развития рака пищевода.

Рак толстой и прямой кишки. Данные свидетельствуют о том, что потребление алкоголя, даже при низких уровнях (10 г / сут), связано с повышенным риском развития рака толстой кишки и рака прямой кишки.

Рак печени. Данные свидетельствуют о том, что потребление алкоголя, даже при низких уровнях (10 г / сут), связано с повышенным риском развития рака печени у некоторых групп населения.

Данные свидетельствуют о том, что потребление алкоголя связано с повышенным риском развития рака ротовой полости, глотки и гортани.

Другие виды рака. Доказательства того, что потребление алкоголя связано с раком почек, поджелудочной железы и яичников являются неубедительными.

3.4.2.3 Другие болезни

Заболевания печени. Избыточное потребление алкоголя связано с повышенным риском заболеваний печени (жировой дистрофии печени, цирроза печени, алкогольного гепатита). Такой же уровень среднего потребления связан с более высоким риском развития цирроза печени у женщин, чем у мужчин.

Деменция. Данные свидетельствуют о связи между потреблением одного стандартного напитка в день для женщин и 1,5-2 в день для мужчин, при максимальном потреблении четырех стандартных порций алкоголя в день, и снижением риска развития деменции у пожилых людей. Употребление алкоголя связано с повышенным риском развития ряда психических расстройств и социальными проблемами у молодых людей. Наличие психических сопутствующих заболеваний у молодых людей, которые пьют, является обычным явлением, особенно при депрессии, тревоге, биполярном расстройстве, расстройство поведения и дефиците внимания / гиперактивности.

Болезни, вязанные с питанием. Потребление алкоголя связано с недоеданием, дефицитом фолиевой кислоты, витамина А, истощением и пеллагрой. Чрезмерное потребление алкоголя (тяжелыйя алкоголизм) приводит к недостаточности питания. Финансовые ресурсы пациента могут быть отвлечены от покупки продуктов питания на приобретение и употребление алкоголя. Другие расстройства, связанные с вредным уровнем потребления алкоголя, включают в себя:

 зависимость;

 эндокринные нарушения, например, гиперкортицизм и сексуальная дисфункция;

 алкогольное повреждение головного мозга, в том числе алкогольная деменция;

 гастриты и язвы желудка;

 аспирационная пневмония;

 кардиомиопатия.

3.4.3 Как ограничение употребления  алкоголя может улучшить состояние здоровья

Алкоголь начинает воздействовать на мозг в течение пяти минут после начала потребления, с максимальной концентрацией алкоголя в крови через 30-45 минут. Примерно один час требуется печени, чтобы вывести спирт из одного стандартного напитка, хотя время варьируется в зависимости от размера печени, мышечной массы тела, индивидуальной переносимости алкоголя и генов, контролирующих экспрессию алкоголь-метаболизирующих ферментов в печени. Потребление нескольких напитков приводит к более высокой концентрации алкоголя в крови.

Молодые люди, которые много выпивают, как правило, имеют меньше белого вещества, причем происходят структурные аномалии белого вещества, и сниженный объем гиппокампа. Эти структурные изменения приводят к уменьшению познавательных способностей и способности к вниманию.

Сердечно-сосудистые эффекты. Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему является сложным. Алкоголь может повышать кровяное давление и увеличивать риск аритмии, одышки, некоторых видов сердечной недостаточности, геморрагического инсульта и других проблем кровообращения. Тем не менее, низкий уровень алкоголя повышает уровень липопротеинов высокой плотности и уменьшает накопление бляшек в артериях. Алкоголь может также иметь мягкий антикоагулянтный эффект.

Диабет. Алкоголь влияет на управление диабетом через воздействие на рацион питания и контроль уровня глюкозы в крови. Алкоголь препятствует действию инсулина, секреции инсулина и глюкагона, тем самым увеличивая риск гипогликемии у людей с диабетов 1 и 2 типа, которые принимают лекарства.

Деменция. Если алкоголь оказывает защитное действие против деменции, это может быть связано с влиянием алкоголя на уровень липидов в крови, одного из причинных факторов деменции.

3.4.4 Практические соображения - ограничение алкоголя

83 %  австралийцев в возрасте старше сообщили, что употребляли алкоголь по крайней мере один раз в течение 12 месяцев, предшествовавших обследованию домашних хозяйств в рамках Национальной стратегии борьбы с наркотиками в 2007 году, 8% употребляли алкоголь на ежедневной основе и около 47% употребляли алкоголь по крайней мере раз в неделю. Большинство австралийцев, которые сообщили об употреблении алкоголя, также сообщили, что пытаются сократить его употребление, в первую очередь, чтобы уменьшить риск для их здоровья. Методы ограничения включали подсчет и ограничение количества напитков, потребления пищи во время употребления алкоголя, чередование алкогольных и безалкогольных напитков и питье слабоалкогольных напитков.

Почти весь алкоголь потребляется в виде пива и вина. Алкогольные напитки содержат некоторые питательные вещества, в основном, это касается красного вина. Алкогольные напитки, как правило, потребляются с пищей, либо как часть еды, либо или в сопровождении закуски, увеличивая потребление энергии.

Среднее потребление алкоголя оценивается в 10 л на человека старше 15 лет в год и с возрастом снижается. Потребление на севере Австралии на 45% выше, чем в остальной части Австралии. Среднее потребление приравнивается к дополнительным 650 кДж / день для каждого человека старше 15 лет.

 Алкогольные напитки, которые содержат добавленный сахар, имеют дополнительную энергию. Очевидно, что если алкоголь потребляется в дополнение к обычной диете, это приводит к избыточному потреблению энергии и вес будет увеличиваться.

Полный желудок уменьшает скорость всасывания алкоголя в кровь. Употребление алкоголя в сочетании с приемом пищи, следовательно, снижает скорость насыщения крови алкоголем. Питье кофе, холодный душ, рвота или упражнения не уменьшают содержание алкоголя в крови.

3.4.4.1 Беременные и кормящие женщины

Потребление алкоголя беременными женщинами может нанести вред будущему ребенку. Нет никакого нижнего предела, который может быть гарантированно безопасным, поэтому отказ от алкоголя во время беременности или кормления грудью является самым безопасным вариантом.

Существует ограниченное исследование о влиянии потребления алкоголя матерью в период лактации и развития ребенка. Матери, которые употребляют алкоголь, более вероятно, прекращают грудное вскармливание в возрасте до шести месяцев. Исследования на животных и наблюдательные исследования свидетельствуют о том, что потребление двух стандартных напитков или более в день в период лактации связано с отставанием ребенка в развитии, нарушением сна, нарушением модели поведения.. Самый безопасный вариант для женщин, которые кормят грудью младенца, – воздержание от алкоголя. Для тех, кто пьет, сцеживание молоко перед употреблением алкоголя является следующим лучшим вариантом.

3.4.4.2 Дети и подростки

Употребление алкоголя молодыми людьми связано с вредным воздействием на развитие мозга. Родители и воспитатели должны иметь в виду, что дети в возрасте до 15 лет находятся в наибольшей опасности при употреблении алкоголя. Для этой возрастной группы не пить алкоголь особенно важно. Для молодежи в возрасте 15-17 лет самый безопасный вариант –отложить как можно дольше начало употребления спиртного.

3.4.4.3 Пожилые люди

Пожилые люди более восприимчивы к токсическому воздействию алкоголя из-за изменений в их составе тела, снижения способности к обмену веществ, наличию сопутствующих заболеваний и употребления лекарственных средств, которые регулируют эти заболевания.

Многие пожилые люди принимают лекарства, которые могут взаимодействовать с алкоголем. Сочетание алкоголя и лекарств увеличивает риск падений и травм.

3.4.4.4 Аборигены и островитяне

Аборигены или жители островов Торресова пролива, более воздерживаются от употребления алкоголя. Тем не менее, те, кто употребляет алкоголь, имеют более высокий риск заболеваний. В ответ на серьезные проблемы, связанные с избыточным потреблением алкоголя во многих коренных общинах, были введены инициативы с целью поощрения уменьшения потребления алкоголя, ограничения доступа к алкоголю, а также установлению «сухого закона» в районах и общинах. Как и в общей популяции, аборигены и островитяне пролива Торреса должны следовать указаниям по стандартным дозам спирта.

3.4.4.5 Культурные и языковые группы

Употребление алкоголя обычаи различаются в разных культурах, и, как правило, группы иммигрантов приносят свои образцы питья из своей страны происхождения.

3.4.4.6 Люди с диабетом

Алкоголь и гипогликемия имеют независимые, но дополняющие воздействия на когнитивные функции и поведение, поэтому людям с диабетом рекомендуется воздерживаться от употребления алкоголя в поездках. Алкоголь ухудшает медицинские состояния, связанные с диабетом, такие, как заболевания печени, гипертонию и нейропатию. Люди, страдающие диабетом, возможно, должны принимать особые меры предосторожности при питье и им следует обсудить употребление алкоголя с медицинским работником.

3.4.4.7 Взаимодействие алкоголя и энергетических напитков

В настоящее время в Австралии продается новая категория алкогольных напитков, с добавлением кофеина, а иногда и других стимуляторов. Влияние алкоголя и других компонентов из этих энергетических напитков, как представляется, синергетическое, что приводит к увеличению интоксикации. По сравнению с одним алкоголем, сочетание алкоголя и энергетического напитка значительно снижает интенсивность субъективных ощущений головной боли, сухость во рту, слабость и ухудшение двигательной координации. Речь идет о том, что потребление кофеина, стимулятора центральной нервной системы, а также спирта, успокоительное, в то же время уменьшается субъективное восприятие ухудшения, вызванных алкоголем. Снижение способности к оценке самочувствия может усиливать рискованное поведение и, возможно, приведет к большему потребления алкоголя.

При отсутствии каких-либо исследований, количественно оценивающих безопасные уровни одновременного потребления энергетических напитков и алкоголя, этого сочетания следует избегать.

 Нужны статьи и переводы с английского для продвижения вашего сайта? Обращайтесь:

dymentz@list.ru

15 причин не доверять исследованиям по питанию (мой перевод статьи)

Оригинал статьи находится на http://www.marksdailyapple.com/15-reasons-not-to-trust-that-latest-nutritional-study/

Пятнадцать причин не доверять последним исследованиям по питанию 

Марк Сиссон 

Исследования по питанию, разумеется, лучше, чем подслушанные чужие слова, бабушкины сказки или предрассудки. Иногда среди них появляются реальные результаты, но чаще незаметно широкого видения темы и ясности мышления, присущего научному методу. А многие из них вообще ошибочны. Чтобы различить, какие из подобных исследований стоит включить в вашу картину мира, а какие признать ошибочными или мутными, нужно знать, на что обратить внимание.

Сейчас я собираюсь обсудить причины того, почему не стоит доверять последним исследованиям по питанию, не читая дальше заголовков.

1. Промышленность искажает исследования

В прошлом году Марион Нестле изучил 152 отраслевые финансируемые исследования в области питания. Из 152 исследований 140 имели благоприятные результаты для компаний, которые их финансировали. Ранее при анализе исследований молока, соды и фруктовых соков обнаружилось, что исследования, спонсируемые компаниями по производству молока, соды и фруктовых соков были гораздо более благосклонными к этим продуктам, чем независимые исследования. То же самое происходит при исследованиях сердечно-сосудистых заболеваний и ортопедических испытаниях.

2. Эго искажает исследования

Люди становятся преданными своим теориям. Представьте себе, что вы провели 30 лет в исследованиях, поддерживающих вашу идею, что насыщенный жир вызывает болезни сердца. Как сильно вы будете придержаться этой гипотезы? Насколько разрушительны противоположные результаты для вашего чувства собственного достоинства? Ваше исследование слилось с вами. Это дело вашей жизни. Вас уже кличут в кулуарах ‘насыщенный жир’. Вся ваша жизнь зависит от этой истины.

Ученые привыкли быть самыми умными в своем окружении. Не так легко отказаться от этого или признавать свои ошибки. Черт возьми, это касается каждого человека в мире. Ученые не обладают иммунитетом.

3. Корреляция выдается за причину

В обыденной жизни корреляция событий воспринимается как причинно-следственная связь. Вы кого-то подрезаете, вам сигналят. Человек придерживает дверь открытой, вы благодарите его. Вы щелкаете выключателем света, свет включается. Мы привыкли к причинной обусловленности объяснения корреляции. Поэтому, когда две переменные представлены вместе в пищевом исследовании, особенно, когда это кажется правдоподобным (мясо вызывает рак толстой кишки) или подтверждает популярный совет (насыщенный жир вызывает болезни сердца), мы, вероятно, предполагаем, что отношения между ними причинно-следственные. Корреляция провоцирует интересные гипотезы и испытания этих гипотез, но они очень часто подделываются. Все, что мы едим, связано с раком, если посмотреть достаточно упорно. Разве из этого можно извлечь что-то полезное?

4. Отсутствует контрольная группа

Если вы хотите знать последствия экспериментального вмешательства, вам нужна группа людей, которые не получают вмешательства. Это контрольная группа. Без контрольной группы, сравниваемой с группой, подвергшейся экспериментальному вмешательству, клиническое исследование немного значит. Без нее вы не можете быть уверены, что именно экспериментальная переменная вызвала изменения.

5. Поддельная контрольная группа

Наличие контрольной группы не делает исследование хорошим. Контрольная группа должна быть на самом деле контрольной. Возьмите прошлогоднюю статью, в которой утверждалось, что овсяная каша на завтрак способствует сытости. Конечно, это верно, если вы сравниваете овсянку с кукурузными хлопьями. Не стоит труда обогнать не дающие насыщения кукурузные хлопья. А как насчет сравнения овсянки с яйцами с беконом, или большим салатом, или картошкой? В исследовании об этом не говорится.

6. Малый размер выборки

Чем меньше размер выборки, тем менее впечатляющие результаты. Чем больше размер выборки, тем более значимы результаты и тем более вероятно, что они применимы к большей части населения. Именно поэтому результаты с n = 1, эксперименты на себе, в основном полезны для человека, который на себе выполняет эксперимент, и менее полезны для других; выборка из одного человека не достаточна, чтобы обобщить результаты.

Исследования с малыми выборками не следует игнорировать. Они могут привести к интересным вопросам и гипотезам, которые могут быть проверены в крупных исследованиях. Но они не должны влиять на общественное политику, научный консенсус или ваше решение о том, что есть и как жить.

7. Демография

Узнайте, кто принимал участие в исследовании. Если вы латиноамериканец в возрасте 20 лет, исследование низкоуглеводных диет на негритянках в их период климакса к вам не относится.

8. Анкеты с вопросами о частоте еды

В анкете люди должны вспомнить свою типичную диету в течение последнего года. Это трудно. Попробуйте вспомнить продукты, которые вы съели в течение последних 12 месяцев. Достаточно сказать, что эти анкеты не очень надежны. Люди лгут. Люди забывают. Люди говорят вам то, что, по их мнению, вы хотите услышать, преуменьшая употребление нездоровой пищи и завышая употребление здоровой. Такие анкеты хороши для оценки, но они не достоверны.

9. Эффект приверженцев

Этот эффект можно назвать также "эффект здорового пользователя". Как бы мы это не называли, это описывает тот факт, что "что-то присуще людям, которые свято принимают лекарство, продлевающее их жизнь", даже если это лекарство является полностью инертным плацебо. Возможно, они также более склонны прислушаться к другим медицинским советом, например, по поводу физической активности, проходят медосмотры, едят здоровую пищу, а также в других аспектах придерживают такого образа жизни, который улучшает здоровье, что может объяснить некоторые полезные эффекты. Но это реальная вещь, и она имеет реальное влияние на результаты пищевых исследований.

10. Статистическая значимость по сравнению с клинической значимостью

Вы видите фразу "в значительной степени связано с" много в научных работах. "Жир в значительной степени связан с диабетом 2 типа" звучит как "пищевой жир имеет большое влияние на риск развития сахарного диабета 2 типа". Но на самом деле эта фраза означает: "Связь между жиром и диабетом типа 2 вряд ли случайна". Это ничего не говорит о размере связи. Это не означает, что употребление жира в пищу удваивает ваши шансы получить диабета 2 типа. Клиническая значимость и биологический эффект при этом могут быть ничтожны.

11. Относительный риск по сравнению с абсолютным риском

В статьях часто говорится о "риске" чего-то. Чаще всего, это относительный риск. Возьмите что-то вроде рака толстой кишки. Хотя это третий самый распространенный вид рака (и причина смертности от онкологических заболеваний), абсолютный риск развития колоректального рака, даже в пожилом возрасте, когда этот риск самый высокий, не очень высок. Для 50-летнего человека абсолютный риск колоректального рака составляет 1,8%. Если у этого 50-летнего человека есть родственник с раком толстой кишки, абсолютный риск составляет 3,4%. Наличие двух родственников с историей рака толстой кишки повышает риск до 6,9%. На фоне разных болезней, которые могут принести вам смерть, колоректальный рак в пятерку не попадает.

Так что все, что увеличивает риск развития колоректального рака имеет очень низкий абсолютный риск.

12. Питательные вещества и пища

Большинство исследований по питанию пытаются измерить влияние на состояние здоровья конкретных питательных веществ. Но люди не едят пальмитиновую кислоту. Они едят молочные продукты и мясо. Люди не едят линолевую кислоту. Они едят миндаль, или соевое масло, или семена тыквы. Люди не едят глюкозу, фруктозу, резистентный к действию пищевых ферментов крахмал, пребиотические волокна; они даже не едят "углеводы". Они едят холодный картофель, сладкий картофель, чернику, дикий рис. Исследования, которые изучают конкретные питательные вещества, не могут дать вам точную информацию о влиянии продуктов, потому что продукты содержат гораздо больше, чем просто отдельные питательные вещества.

13. Большинство исследований являются неправильными

В 2005 году Джон Ионнидис опубликовал статью под названием «Почему большинство опубликованных результатов исследований являются ложными", ссылаясь на конфликт интересов, небольшие размеры выборки, незначительные клинические эффекты, а также невозможность повторить эти исследования – другими словами, то, о чес мы здесь уже говорили. Его статья стала в конечном итоге наиболее широко цитируемой из всех, когда-либо опубликованных в PLoS Medicine, и все это по-прежнему верно и сегодня. Имейте это в виду.

14. Журналы предпочитают публиковать и исследователи предоставлять интересные исследования с сильными результатами

Гораздо легче опубликовать результаты исследования, если в статье сделаны новые, захватывающие выводы с сильным результатом. Если два исследователя провели похожие исследования, и только один получил положительный результат, журнал обычно публикует "успешное" исследование и игнорирует другое. Со своей стороны, исследователи, скорее всего, предоставляют журналам «успешные» статьи. Конечный результат – отсутствие отрицательных результатов, даже если они информативны и имеют жизненное значение для победы точной науки.

15. Мы очень мало знаем

"Черника улучшает память". У кого У людей с деменцией, у людей, которые подвергаются высокому риску потери памяти? Дети могут улучшить успеваемость в школе при употреблении в пищу черники? А как насчет студентов? А если студенты женского пола, от этого что-то изменится? "Орехи снижают риск смертности на 40%". Как долго вы должны есть орехи? Важен ли при этом вид орехов? Влияет ли ваш возраст на защитные свойства орехов?

Мы очень многого не знаем. Существует так много переменных, что мы не можем все их контролировать.

Это не значит, что пищевые исследования бесполезны. Я цитирую их и даю все время ссылки на них. Они дают часто лучший, самый объективный взгляд на ситуацию, который только возможен. Как и демократия, это лучше всего худшего. Но мы должны признать и учитывать их ограничения. Надеюсь, после сегодняшнего поста, вы будете знать, на что обращать внимание.

Вот и все на сегодня, люди. Хочу вас услышать. Как вы анализируете исследования о питании? Что вы там высматриваете?

*************************

Нужны переводы статецй или оригинальные материлы для вашего сайта? обращайтесь: dymentz@list.ru

Гомеопатическое лекарство Ruth tox, описание психических симптомов из книги М. Сегала (перевод Зои Дымент)

Оригинал - на https://ehomoeo.files.wordpress.com/2013/02/roh-books-series-iii3.pdf

Dr. Sehgal's REDISCOVERY OF HOMOEOPATHY 

Rhus Toxicodendron

Это гомеопатическое лекарство (иногда сокращают как Rhus tox или Rhus-t, «рус токсикодендрон») известно также как ядовитый плющ. Rhus tox используется часто для лечения следующих болезней:

- кожная сыпь;

- колики;

 - растяжения;

- вывихи;

- синдром беспокойных ног;

- грипп;

- вирусные инфекции;

- артрит.

В книге «Гомеопатия, открытая заново» М. Сегал пишет, среди прочего,  о групповом исследовании лекарств и рассматривает психические особенности десятка лекарств. Одно из них – Rhus tox. Познакомьтесь с отрывком из этой книги. 

***

Я представлю шесть рубрик Rhus tox следующим образом:

(    (1) СТРАХ, суеверный. (2) ДЕЛЮЗИЯ, что травмирована сейчас. (3) ДЕЛЮЗИИ, что сделана из стекла, дерева и т.п. (4) Желание быстро ПЕРЕНЕСТИСЬ. (5) ВОПЛЬ о помощи во сне (6). ВОПЛЬ о помощи, вскакивает с постели.

Можно обнаружить, что вся симптоматика Rhus tox находится во власти только одной рубрики, СТРАХ, суеверный. Это означает, что страх не имеет каких-либо логических оснований.

Пример № 1. Пациентка говорит: "Доктор, сделайте что-нибудь скорее, иначе меня схватит лихорадка, которая длится очень долго. Я хочу, чтобы она сейчас прекратилась и не могла продолжиться" (желание быстро ПЕРЕНЕСТИСЬ). «Откуда вы знаете, что у вас будет лихорадка и что она долго продлится?» «Скоро начнется сезон дождей, а я знаю, что каждый год в сырую погоду начинается лихорадка и долго длится. Я боюсь этого». (СТРАХ, суеверный). «Но откуда следует, что если у вас бывала лихорадка во время сырой погоды на протяжении многих сезонов, она повторится снова в этом году?».

''Несмотря на то, что я не могу дать логического объяснения моего страха, я должна вам сказать, что у меня непременно начнется лихорадка». (СТРАХ, суеверный.)

Пациент, который ВОПИТ о помощи во сне, придерживается своей позиции так выразительно, чтобы обратить на себя все ваше внимание, так что он может заставить вас услышать каждую деталь своих страданий. Но он заколеблется, если спросить, нуждается ли он на самом деле в лекарстве (помощи), даже если ваше врачебное решение будет в пользу лекарства. Его спрашивают: «Так вы думаете, что вам нужно лекарство? "Чаще всего он отвечает: «Ну, вы сами решайте, нужно мне это или нет".

Пример № 2. Пациент с ревматоидным артритом говорит: "Все мое тело такое скованное, как будто оно сделано из дерева или стекла" (ДЕЛЮЗИЯ, что сделан из дерева, стекла и т.п.).  Это ощущение является предупреждением о том, что боли усилятся. Это должно меня напугать (СТРАХ, суеверный).

- Вы уверены?

- Да, я уверен.

- Как?

- Пожалуйста, не тратьте время на всякие вопросы. Чем больше вы спрашиваете, тем больше растет мой страх. Пожалуйста, сделайте что-то быстро, чтобы избавить меня от этой боли, если вы можете, потому что мой страх растет». (Желание, чтобы быстро ПЕРЕНЕСЛИ.) Я не могу прилечь даже на мгновение, и я должна сразу вскочить с постели (ВОПЛЬ о помощи, вскакивая с постели).

Пример № 3. Еще один пациент с тем же заболеванием и (перекрестная ссылка) таким же состоянием психики, но с другими показаниями.

Ему был задан тот же вопрос:

«Вы уверены, что ваши боли будут усиливаться, потому что все ваше тело жесткое?"(ДЕЛЮЗИИ, что сделана из стекла, дерева и т.п.)

Он ответил: «Нет, я не могу быть уверен".

- Тогда почему вы боитесь?

- И на это я не могу ответить.

- Вы на самом деле боитесь, что ваши боли вот-вот усилятся?

И в ответ: «Я не знаю, так ли это».

Теперь мы видим, что у этого пациента рубрика «СТРАХ, суеверный» отсутствует, но есть рубрика «ОТУПЕНИЕ, не знает, где он и почему». Здесь нужна вместо Rhus tox, Thua.

Пример № 4. Другой пациента (все остальное совпадает), когда (перекрестная ссылка) ему задали тот же вопрос: «Вы уверены, что ваши жалобы усилятся?», сказал: «Да, доктор, потому что это мой опыт. Я знаю, что это произойдет всякий раз, когда у меня такое ощущение. Я воспринимаю это как предостережение".

Итак, если у вас в уме крутится рубрика СТРАХ, суеверный, то очевидно, что вы будете задавать связанные с этим вопросы. На ваш вопрос: «Вы боитесь?», пациент ответит: «Вполне естественно. Кто не боится? Когда человек знает, что боль, которую он уже испытал, должна повториться, ничто не может уберечь его от страха перед этой болью». Много раз такое выражение рассматривалось ошибочно как СТРАХ, суеверный. На самом деле это не так. Потому что если тщательно разобраться с высказыванием пациента, будет заметно, что пациент пытается соотнести факты, которые он явно признает. Поэтому подходящая рубрика – ПРИЗНАЕТ реальность и заявляет об этом ясно; при дальнейшем опросе он ответил, что скованность в локтевом суставе не позволяла ему нормально бриться (у него борода), поскольку он не мог поднять руку к лицу. Это раздражает его. Таким образом, другие рубрики подходят: «ГНЕВ, из-за того, что прерываю» и «БЕСПОКОЙСТВО, с отвращением», и в этом случай лекарство будет Cocculus indica.

Нужны переводы с английского и статьи для вашего сайта? Обращайтесь: dymentz@list.ru 

Удивительные дети. Аэлита Андрэ (Aelita Andre) - потрясающая юная художница из Австралии

Аэлита Андрэ 

Впервые я прочитала об этой девочке в газете, когда ей было 2 года. Когда моя Алиска чуть подросла, она нашла другие способы самовыражения, но в таком вот возрасте мы играли с красками, вначале разводили в воде, получая баночки с водой разного цвета, потом Алиска все это выплескивала на бумагу и была весьма довольна. Поэтому меня заинтересовало то, как развлекается ребенок профессионального художника. 

Абстрактные картинки Аэлиты были сфотографированы, их увидел один директор галереи, и, не догадываясь, что это труды двухлетнего ребенка, он включил их в программу выставки. Было много потом в СМИ обсуждений, мазня это и игра, как у всех малышей, или это абстрактная живопись со смыслом, не приложил ли тут руку отец и не крутятся ли здесь большие деньги, но поезд тронулся. 

В 4 года Аэлита выставляла свои работы в Нью-йоркской  галерее. Прошло лет 5, я вспомнила про эту девочку и решила глянуть, рисует ли она и что вообще с ней. Оказалось, что у нее есть страница на ФБ – теперь ей лет 9. Посмотрела на страницу – интересно, но давно нет обновлений, правда. https://www.facebook.com/Aelita-Andre-326904680718302/. 

У девочки есть свой сайт: http://www.aelitaandre.com/. Там работы по годам. Я не специалист, но мне нравится то, что она делает. У моей подруги детства сын стал художником. Они жили в общежитии среди певцов, танцоров, художников, и рисование воспринимал как естественное и присущее всем умение. В другой среде, скорее всего, развились бы какие-то другие способности.  

Мне очень понравилось старое видео, которого я раньше не видела: https://www.youtube.com/watch?v=23hWMvSrZx8.

Впрочем, мне нравится смотреть на нее всегда. J Например, вот на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=ccPoUrLv4wo 

Переводы, рерайтинг, копирайтинг, информационные статьи для вашего сайта 

dymentz@list.ru 

Отрывок из книги У. Кинга по истории гомеопатии в Америке (мой перевод, продолжение главы 2)

(Продолжение главы 2, начало главы 2 - http://dymentz.blogspot.com/2016/04/2.html)

HISTORY OF HOMŒOPATHY
AND ITS INSTITUTIONS IN AMERICA
By William Harvey King, M. D., LL. D.

https://ia800207.us.archive.org/9/items/historyofhomeopa01kinguoft/historyofhomeopa01kinguoft_bw.pdf

История гомеопатии и ее учреждений в Америке

Глава 2

Уильям Гарвей Кинг, M.D., LL.D.

Декан факультета в Нью-Йоркском гомеопатическом колледже и госпитале

Посвящается Самуэлю Христиану Фридриху Ганеману и немецким пруверам

(Эта глава написана Томасом Бредфордом) 

Первая коллекция прувингов Ганеман «Fragmenta de Viribus» была опубликована на латыни в 1805 году, когда он жил в Торгау. Через пять лет появилось первое издание его «Органона». В нем Ганеман представил миру подробное объяснение своих новых медицинских открытий и убеждений. Книга содержала все, что относилось к новому медицинскому методу, и в ней Ганеман впервые упомянул слово «гомеопатия».

Работа появилась в 1810 году, под давлением его друга и пациента Арнольда. Книга состоит из введения и самого «Органона». Введение называется «Обзор лекарств, аллопатического и паллиативного лечения, превалирующего в настоящее время в старой школе медицины» и занимает первые сто страницы «Органона».

Ганеман в этой книге рассказывает о любопытной истории усилий, которые прилагались человечеством для того, чтобы побороть болезни. Он пишет: 

«Но с этого времени (вскоре после Гиппократа, т.е. в течение 2500 лет) люди занимались лечением все увеличивающегося множества болезней, и, ведомые тщеславием, искали объяснение или догадку,  чтобы придумать способ предоставления помощи. Бесчисленные и разнородные идеи относительно природы болезней и лекарств от них исходили из такого множества голов, а теоретические взгляды дали рост множеству так называемых систем, каждая из которых расходится с остальными и сама внутренне противоречива. Каждое из этих тонких толкований вначале изумляет читателей своей непостижимой премудростью, и множество последователей начинают распространять новую систему, обогащая ее неестественными рассуждениями, которые невозможно применить ни в коей степени для улучшения лечения, пока новая система, часто диаметрально противоположная первой, не оттолкнет  ее в сторону и, в свою очередь, получит  кратковременную известность. Ни одна из них не созвучна природе и опыту, это просто теоретическая паутина, сотканная хитрым интеллектом из мнимых посылок, их нельзя использовать на практике, при лечении у постели больного, из-за их чрезмерной утонченности и отвращения к природе они годятся только для пустых диспутов.

Одновременно, но совершенно независимо от всех этих теорий, возник метод лечения с помощью смесей неизвестных медицинских веществ, используемых для произвольно установленных болезней, направленный на некоторый материальный объект, полностью без связи с природой и опытом, следовательно, как можно предположить, с плохим результатом – такова старая медицина, так называемая аллопатия.Без принижения заслуг, которые многие врачи оказали наукам, вспомогательным к медицине, естественной философии и химии, различным отраслям естественной истории и истории человека, антропологии, физиологии и анатомии, и т.д., я займусь здесь только практической частью медицины, только искусством излечения, для того чтобы показать, почему так происходит, что болезни так неудовлетворительно лечатся. Я говорю только о медицинском искусстве, до сих пор практикуемом, гордящемся своей древностью, воображающем, что оно носит научный характер».

Ганеман затем обсуждает различные медицинские методы, кровопускание, эвакуацию, стимулирование и проч. Он говорит: 

«Предполагаемый характер поражения они рассматривали в качестве причины заболевания и, следовательно, направляли свое лечение против спазмов, воспаления (плеторы), лихорадки, общей или местной слабости, слизи, нагноения, закупорки и проч., которые они намеревались удалить с помощью своих противосмазматических, противовоспалительных, тонизирующих, стимулирующих, антисептических, растворяющих, отвлекающих, очищающих, антагонистических лекарств (относительно которых они обладали лишь поверхностным знанием)…».

«…Но всякое подобие соответствующего лечения заболеваний полностью потеряно из-за практики, введенной в самые ранние времена и даже ставшей правилом: я имею в виду смешивание в одном назначении различных лекарственных веществ, чье истинное действии, почти без исключения, было неизвестно, и которые, все, без исключения, сильно отличаются друг от друга. Одно из лекарств (чья сфера воздействия была неизвестна) ставилось на первое место как основное  лекарство (базисное) и предназначалось для подавления того, что врач считал главной особенностью болезни; к нему добавлялось некое иное средство (также с неизученной сферой лекарственного действия) для устранения какого-либо дополнительного симптома или усиления эффекта первого средства (адъювант); кроме них использовали еще одно лекарство (лекарственные силы которого также не были известны), считавшееся коррегирующим средством (коррегирующее); все они перемешивались вместе (с помощью кипячения, инфузии) для включения в пропись наряду с неким медицинским сиропом или дистиллированной водой, привносившими свои свойства. Предполагалось, что каждый из ингредиентов выполнит в больном теле свою роль, предназначенную ему воображением врача, и не подвергнется при этом влиянию других компонентов смеси, чего, конечно, нельзя ожидать, не входя в противоречие со здравым смыслом».

Далее Ганеман углубляется в абсурдность лекарственных смесей, говорит об этом более полно 

и цитирует медицинских авторов, чтобы показать, что такой план смехотворен. Потом он говорит:

«Это было самое подходящее время для мудрого и великодушного Создателя и Спасителя человечества, чтобы положить конец этим мерзостям, велеть прекратить эти мучения и показать искусство, совершенно противоположное всему этому, которое не растрачивало бы жизненные соки и силы при помощи рвотных, многолетнего очищения кишок, теплых ванн, потогонных или возбуждающих слюноотделение средств, а также не проливало бы кровь, не мучило и не ослабляло бы болезненными пластырями, и, равным образом, не превращало бы при лечении болезни больных в неизлечимые, добавляя новые хронические лекарственные болезни посредством длительного применения неподходящих, но сильнодействующих средств с неизвестными свойствами; не запрягало бы лошадь позади телеги, назначая сильные паллиативные средства, согласно своей старой излюбленной аксиоме, contraria contrariis curentur; словом, вместо оказания помощи пациенту, ведущее их по дороге к смерти, как это делают безжалостные практики, но, наоборот, сохраняло бы силы больного насколько это возможно, быстро и мягко производило бы истинное и стойкое исцеление посредством мельчайших доз нескольких простых лекарств, тщательно рассмотренных и подобранных согласно их проверенному действию на основании единственного терапевтического закона, соответствующего природе: similia similibus curentur. Это было великое время, и Он  позволил открыть гомеопатию. При помощи наблюдения, размышления и опыта я обнаружил, что, в противоположность старому аллопатическому методу, истинное, правильное, лучшее лечение осуществляется согласно принципу: для обеспечения мягкого, скорого, определенного и стойкого лечения выбирайте в каждом случае заболевания лекарство, которое само может вызвать страдание, подобное тому, которое должно быть излечено!
До сих пор никто не учил гомеопатическому способу лечения и не практиковал его. Однако если истина кроется только в этом методе, что я могу доказать, мы должны ожидать, что, хотя он оставался незамеченным в течение тысячелетий, различные следы его обнаруживаются в каждом веке. Таковы факты». 

Переводы, рерайтинг, копирайтинг, информационные статьи для вашего сайта 

dymentz@list.ru