Как справиться с тревогой естественным путем. Шерил Пивой.

Оригинал здесь: https://homeopathy-uk.org/blog/how-to-treat-anxiety-the-natural-way/?fbclid=IwAR3JWbqcLU6bmM3eSAeV97AIbBuAnv040j4zjNtSESxrW47Mgo-GghMrgdM

Гомеопат Шерил Пивой объясняет, как гомеопатические средства могут облегчить симптомы тревоги (cherylpeavoy.com).

В нашем быстро меняющемся мире тревога становится все более распространенной и теперь затрагивает миллионы людей. «Тревожность» — это общий термин для ряда расстройств, которые влияют на психическое и физическое здоровье, и для  облегчения симптомов можно использовать гомеопатию.

Что такое тревога?

Тревога – это реакция на стресс, опасность или предполагаемые угрозы. Это чувство тесно связано с естественными реакциями страха, и большинство людей время от времени испытывают приступы тревожности. Это сложное состояние, которое может быстро стать невыносимым.

Тревога часто проявляется в ответ на усиление негативных эмоций и может вызывать физические, когнитивные и поведенческие симптомы. К ним относятся учащенное сердцебиение, дрожь и головокружение, физическая и умственная усталость, прокрастинация (или подобное избегающее поведение), нерешительность и неспособность сосредоточиться или обработать инструкции.

Тревожность протекает с различной степенью выраженности и симптомами. Одним из наиболее распространенных является генерализованное тревожное расстройство (ГТР), которое характеризуется постоянным и чрезмерным беспокойством, вызывающим психическое и физическое напряжение. Социальное тревожное расстройство заставляет людей избегать социальных ситуаций из-за страха подвергнуться критике, осуждению или смущению.

Более серьезные варианты включают паническое расстройство или фобии. Люди с паническим расстройством могут страдать от панических атак – внезапных и сильных приступов страха, вызывающих физический дискомфорт, такой как боли в груди и одышка. Фобии также характеризуются сильным страхом, направленным на определенный объект, ситуацию или деятельность.

Как может помочь гомеопатия?

Нельзя игнорировать ущерб, который постоянная тревога наносит психическому и физическому здоровью. Тревожность может привести к бессоннице, хроническим головным болям, гормональному дисбалансу или проблемам с пищеварением, и все это будет иметь пагубные последствия.

Комплексное лечение тревоги может помочь облегчить физические симптомы, что, в свою очередь, может смягчить психические последствия. Эти щадящие, естественные и неинвазивные процедуры адаптированы к конкретным потребностям пациента и стимулируют естественные лечебные способности организма. Практикующий гомеопат рассмотрит человека в целом, чтобы найти основную проблему. Устранение основной причины повысит устойчивость организма и поможет добиться длительного облегчения и благополучия.

Гомеопатиче6ски е лекарства при тревожности 

Здесь приедены лучшие средства для лечения тревожности, основанные на конкретной мсимптомной карт ине. Обратите внимание, что всегда лучше проконсультироваться с зарегистрированным гомеопатом для максимально индивидуального лечения.

Aconitum napellus:  при внезапных и интенсивных физических и психических симптомах тревоги и страха; это первое средство, которое следует рассматривать при приступах паники или после шока.

Arsenicum album: для лечения сильного беспокойства о здоровье и ипохондрии. Люди, нуждающиеся в этом лекарстве, могут чувствовать сильную потребность в порядке, контроле и безопасности.

Pulsatilla: для тех случаев, когда людям может потребоваться дополнительная уверенность или комфорт. Человек чувствует себя неуверенно и может выглядеть капризным или плаксивым. Это ключевое средство, которое следует учитывать, если симптомы ухудшаются в период полового созревания, менструации или менопаузы.

Argentum nitricum: при тревоге, которая развивается перед таким событием, как экзамен, собеседование, публичное выступление или асоциальное взаимодействие. Также может помочь успокоить физические симптомы, такие как проблемы с пищеварением.

Calcarea сarbonica: для трудолюбивых людей, которые могут быть перегружены работой, ответственностью или физическим заболеванием. Они также могут испытывать усталость и растерянность, что усиливает беспокойство.

Ignatia: тревога, вызванная эмоциональной травмой, такой как горе или потеря. Люди могут чувствовать себя более чувствительными, чем обычно, и испытывать перепады настроения, а также могут испытывать спазмы в животе или головную боль.

Gelsemium: для тех, кто испытывает страх сцены или другие виды парализующего страха, связанные с общественными ситуациями, часто сопровождающиеся чувством слабости, дрожью и ознобом.

Phosphorus: для общительных, открытых людей, которые сжигают себя заботой о других. Они могут быть измотанными, рассеянными и менее продуктивными, чем обычно.